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诗文
菠萝鸡丁
释义
食材明细
主料
鸡胸肉
约300克
菠萝
约200克
彩椒
适量
豌豆
适量
辅料
葱
适量
番茄沙司
2大匙
糖
2小匙
盐
适量
姜
适量
腌料
胡椒粉
少许
淀粉
1小匙
盐
少许
植物油
少许
果味 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
菠萝鸡丁的做法步骤
1
鸡胸肉洗净,切丁。
2
加点淀粉、胡椒粉、盐。
3
抓匀后再加点油,抓匀,腌制十来分钟。
4
菠萝切丁,在淡盐水里浸泡十来分钟。
5
彩椒切丁。
6
冷冻豌豆焯水备用。
7
锅里注油,油温四成热左右时下腌制过的鸡丁。
8
翻炒一两分钟,鸡丁变色,盛出备用。
9
锅里重新注油烧热,爆香葱姜。
10
下彩椒,炒几下。
11
倒入鸡丁。
12
加入菠萝丁,翻炒两分钟。
13
加入番茄沙司,炒匀。
14
加盐、糖,炒匀。
15
加豌豆粒。
16
炒匀即可。
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/4/29 15:35:04