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诗文
牛排和煎蛋
释义
食材明细
主料
牛排
130g
鸡蛋
2个
面包片
1片
辅料
红提
3个
生菜
2棵
核桃
1个
西兰花
4朵
清淡 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
牛排和煎蛋的做法步骤
1
备好食材,鸡蛋打成蛋液备用。
2
煎牛排~一面3~5分钟即可煎牛排的时候可以烧热水啦~一会儿要焯水西兰花。
3
鸡蛋煎成鸡蛋饼~一分为二或者4。
4
生菜摆在最底下~然后放牛排,面包切一半~
5
面包上面放上生菜,把鸡蛋饼放上~配菜,水果放好~
6
然后加上核桃,配一杯热牛奶或者酸奶~好好吃~
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食 早餐
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更新时间:2025/9/27 12:56:55