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诗文
蒜蓉鱼丸西兰花
释义
“今天午餐配菜”
食材明细
主料
西兰花
适量
鱼丸
适量
辅料
盐
适量
五香粉
适量
香油
适量
油
适量
大蒜
适量
其他 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤
1
鱼丸切薄片
2
西兰花用手掰小朵洗干净
3
锅中水烧开下鱼丸煮下捞出
4
西兰花也焯水捞出
5
热锅冷油下蒜蓉炒香
6
加水盐五香粉烧开
7
下鱼丸西兰花翻炒滴香油出锅
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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altitude
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alto
alto clarinet
altogether
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送余舅归应试(明·黄公辅)
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送余赞善使还赴薛尚书幕(唐·张南史)
送余运管入浙(宋·韩淲)
送余进士明复司法常州(明·欧大任)
送余郎中知郑州(宋·梅尧臣)
送余郡慱擢教国子学录(明·符锡)
送余驾部江州(宋·梅尧臣)
送余麦积上舍北上(明·梁元柱)
送佛印(宋·秦观)
送佛照光老赴径山(宋·陆游)
送佛镫上人之南海(清·性慧)
送佛面杖与罗浮长老(宋·苏轼)
送作舟归淮海(清末民国初·林朝崧)
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更新时间:2026/4/9 12:21:46