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诗文
蒜蓉鱼丸西兰花
释义
“今天午餐配菜”
食材明细
主料
西兰花
适量
鱼丸
适量
辅料
盐
适量
五香粉
适量
香油
适量
油
适量
大蒜
适量
其他 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤
1
鱼丸切薄片
2
西兰花用手掰小朵洗干净
3
锅中水烧开下鱼丸煮下捞出
4
西兰花也焯水捞出
5
热锅冷油下蒜蓉炒香
6
加水盐五香粉烧开
7
下鱼丸西兰花翻炒滴香油出锅
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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潜踪什么什么的成语
潜踪匿影
潜踪蹑迹
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潜身什么什么的成语
潜身缩首
潜身远祸
潜身远迹
潜遁什么什么的成语
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潜骸什么什么的成语
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潜鳞戢羽
潜龙什么什么的成语
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睹弟子作颂题窗乃续韵警之 其二(宋·释印肃)
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睹林夫诗编信笔(宋·强至)
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睿父丈既有西江之擢复闻台疏挽留将以大观察(明·胡应麟)
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更新时间:2026/3/26 1:35:18