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诗文
蒜蓉鱼丸西兰花
释义
“今天午餐配菜”
食材明细
主料
西兰花
适量
鱼丸
适量
辅料
盐
适量
五香粉
适量
香油
适量
油
适量
大蒜
适量
其他 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤
1
鱼丸切薄片
2
西兰花用手掰小朵洗干净
3
锅中水烧开下鱼丸煮下捞出
4
西兰花也焯水捞出
5
热锅冷油下蒜蓉炒香
6
加水盐五香粉烧开
7
下鱼丸西兰花翻炒滴香油出锅
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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我的眼睛和你的不一样用英语怎么说
我的眼睛很明亮用英语怎么说
我的眼镜是蓝色的用英语怎么说
我的礼物用英语怎么说
我的祖国母亲用英语怎么说
我的票在我的衬衫口袋里用英语怎么说
我的童年回忆用英语怎么说
我的童年非常幸福用英语怎么说
我的筷子用英语怎么说
我的组织能力很强用英语怎么说
我的胃不疼用英语怎么说
我的腿受伤了用英语怎么说
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我的表弟经常星期六去野炊用英语怎么说
我的表慢了十分钟用英语怎么说
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更新时间:2026/3/29 22:28:04