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糖桂花酸梅汤
释义
食材明细
主料
乌梅
22克
山楂
8克
甘草
3克
玫瑰茄
5克
陈皮
8克
桑葚
6克
薄荷叶
2克
麦芽糖
30克
糖桂花
60克
辅料
枸杞
适量
甜味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
糖桂花酸梅汤的做法步骤
1
酸梅汤的材料可以在网上买整包的,也可以按照配方去中药房搭配买
2
配方中的材料取出需要的份量
3
用水简单的洗一下材料
4
用无纺布袋子把材料全部装起来
5
酸梅汤材料用水泡30-60分钟
6
把泡好的汤水和材料全部放入砂锅里(不建议用铁锅或者铝锅)
7
盖上砂锅的盖子小火慢慢煮开
8
酸梅汤煮开后捞出汤渣袋子
9
加入30克麦芽糖(也可以放白砂糖或者冰糖)
10
加入60克的糖桂花搅拌均匀,继续小火煮10分钟
11
煮好以后关火
12
放入适量的枸杞装饰
13
酸梅汤建议放凉后放入冰箱冷藏数小时
小窍门
1.不建议用铁锅或者铝锅煮酸梅汤
2.不喜欢中药味的适当减少陈皮和甘草的份量
3.如果孕妇喝的话,减掉配方中的山楂
使用的厨具:砂锅
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更新时间:2026/2/17 8:34:20