食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炝炒油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜择洗干净，控干水分 -
2切寸段 -
3蒜切末，辣椒剪成小圈并水洗一下 -
4锅里注油，小火炒香蒜末和辣椒 -
5调大火，下油麦菜根部发白的部分 -
6快速翻炒几下 -
7下油麦菜嫩叶 -
8翻炒几下，加盐 -
9快速炒匀出锅 -
10成品
小窍门
油麦菜炒之前尽量控干水分，炒时大火快炒
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蒸白萝卜丸子
- 姜汁五香牛肉
- 烫面香椿鸭蛋馅煎饺
- 凉拌折耳根
- 白灼小鱿鱼
- 红烧鱼块
- 麻辣花甲
- 家庭版奶香小油条
- 肉丝炒面
- #夏日懒人餐#~虎皮尖椒
- 泡椒凤爪
- 春饼皮
- 烤小蛋糕
- 鸡蛋尖椒饼
- 香酥玉米芝麻蛋卷
- 烤红薯
- 清爽花生酱
- 西红柿炒圆白菜
- 炸鸡排vs爆浆鸡排
- 网红芝士火腿
- 酱炒茼蒿
- 五香烤鳕鱼
- 香椿豆腐鸡蛋卷──“鱼儿厨房”私房菜
- 油泼海带丝
- 香烤五花肉（空气锅版）
- 弄什么呈什么的成语
- 弄什么嘲什么的成语
- 弄什么团什么的成语
- 弄什么妆什么的成语
- 弄什么宰什么的成语
- 弄什么尚什么的成语
- 弄什么弄什么的成语
- 弄什么弹什么的成语
- 弄什么成什么的成语
- 弄什么抟什么的成语
- 弄什么挤什么的成语
- 弄什么捣什么的成语
- 弄什么掉什么的成语
- 弄什么操什么的成语
- 弄什么横什么的成语
- 陈子野邀笛阁（明·欧大任）
- 陈子高之永新丞（明·林弼）
- 陈子高移官浙东戏寄（宋·叶梦得）
- 陈孔硕回泰和柬，寄其丈人罗楚翁处士（元末明初·张昱）
- 陈孝威徵诗慨赋四律（近现代·李洸）
- 陈孝子诗（元·黄溍）
- 陈孝子（明·郑文康）
- 陈孝子（明·陈琏）
- 陈孝廉以司马公命来招赏牡丹赋谢二首（明·卢龙云）
- 陈孝廉父以七十犹守诸生其年家子来索寿章（明·卢龙云）
- 陈孝廉见访山中赋赠（清·丘逢甲）
- 陈孝童（元末明初·杨维桢）
- 陈孝起索题四十九岁所临晋唐人书册子（清·王存）
- 陈孟公过左阿君受劾（清·吕敦礼）
- 陈孟卿以诗送钟少石北上应知事试走函索和次（清末民国初·郑国藩）
- 咆哮营的幸运儿(全译本)(精)/世界文学名著典藏
- 百问百答(动物)/我的第一本爆笑知识漫画书
- 手掬你直到天亮
- 建筑工程量快速计算实用公式与范例
- 百问百答(物理化学)/我的第一本爆笑知识漫画书
- 百问百答(宇宙)/我的第一本爆笑知识漫画书
- 七个尖角阁的老宅(全译本)(精)/世界文学名著典藏
- 百问百答(发明发现)/我的第一本爆笑知识漫画书
- 汪刃锋画选/朝华文库
- 中国建筑业改革与发展研究报告(2008秉承辉煌与迎接挑战)
- 比较北京/品味北京丛书
- 梦上巅峰(中国登山家李致新王勇峰攀登纪实)
- 百问百答(人体)/我的第一本爆笑知识漫画书
- 马尔克斯传
- 衰与荣(上下修订版)