食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炝炒油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜择洗干净，控干水分 -
2切寸段 -
3蒜切末，辣椒剪成小圈并水洗一下 -
4锅里注油，小火炒香蒜末和辣椒 -
5调大火，下油麦菜根部发白的部分 -
6快速翻炒几下 -
7下油麦菜嫩叶 -
8翻炒几下，加盐 -
9快速炒匀出锅 -
10成品
小窍门
油麦菜炒之前尽量控干水分，炒时大火快炒
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 猪肉苋菜蒸饺
- 葱香千层饼
- 香椿炒鸡蛋
- 海蜇汤
- 芒果糯米饭
- 燕麦粥
- 白萝卜炖排骨
- 自制蜜桃酸奶雪糕
- 一键式玉米油版无糖面包
- 胡萝卜鸡蛋饼
- 微波烤土豆
- 自做酸奶
- 一键式松软甜面包
- 肉末茄丁手擀面
- 南瓜排叉饺子
- 比蒸蛋羹还容易的懒版蛋挞
- 五香糯米丸子
- 果仁酸奶
- 无蛋奶全素面包吐司--适合过敏人群--一样柔软好吃
- 香菇排骨糯米饭
- 香酥鸡翅根
- 豆沙玫瑰花包
- 小花卷
- 水晶饺
- 玫瑰花花卷
- 沾什么什么故的成语
- 沾什么什么水的成语
- 沾什么什么满的成语
- 沾什么什么草的成语
- 沾什么什么衒的成语
- 沾什么什么足的成语
- 沾什么后什么的成语
- 沾什么带什么的成语
- 沾什么惹什么的成语
- 沾什么涂什么的成语
- 沾什么自什么的成语
- 沾体什么什么的成语
- 沾体涂足
- 沾水书写用英语怎么说
- 沾沾什么什么的成语
- 醉花阴（宋·米友仁）
- 醉花阴（宋·辛弃疾）
- 醉花阴（当代·卢青山）
- 醉花阴（当代·卢青山）
- 醉花阴（当代·张海鸥）
- 醉花阴（当代·张海鸥）
- 醉花阴（当代·谷海鹰）
- 醉花阴（当代·顾敏燕）
- 醉花阴（当代·顾敏燕）
- 醉花阴（明·宋存标）
- 醉花阴（明·沈士锐）
- 醉花阴（明·焦源溥）
- 醉花阴（明·邵梅芳）
- 醉花阴（明末清初·沙宛在）
- 醉花阴（清·于懿）
- 生活与生命的变奏(车尔尼雪夫斯基艺术与现实的审美关系导读)/西方生命美学经典名著导读丛书
- 古典吉他(社会艺术水平考级全国通用教材)
- 竹笛(上下社会艺术水平考级全国通用教材)
- 办公自动化技术(Windows7+Office2016微课版第3版新形态立体化精品系列教材)
- 中国转向内在(两宋之际的文化转向精选版)(精)/海外中国研究丛书
- 数学(8上人教版2024版)/5·3初中全优卷
- 我国新型研发机构的兴起与探索
- 机械工程绘图能力训练(高职高专机电大类专业十四五精品课程系列教材)
- 移动UI交互设计与动效制作(微课版)/创新设计思维数字媒体与艺术设计类新形态丛书
- 盆底物理治疗--从基础到实践(第2版)(精)
- 重症RRT--从理论到实操
- 猫头鹰会不会吃青蛙的脚趾/蹦蹦和跳跳桥梁书系列
- 航海王(卷100霸王色)
- 数码摄影实拍技法零基础入门与提高
- 每天学一点教育史