食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炝炒油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜择洗干净，控干水分 -
2切寸段 -
3蒜切末，辣椒剪成小圈并水洗一下 -
4锅里注油，小火炒香蒜末和辣椒 -
5调大火，下油麦菜根部发白的部分 -
6快速翻炒几下 -
7下油麦菜嫩叶 -
8翻炒几下，加盐 -
9快速炒匀出锅 -
10成品
小窍门
油麦菜炒之前尽量控干水分，炒时大火快炒
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 微波炉新奥尔良烤鸡翅
- 芒果布丁
- 用电饭锅做蛋糕
- 芝心起酥鱼卷
- 丝瓜炒对虾
- 家常菜----烧三丁
- 青椒牛肉丝
- 蒜苗豆干炒肉丝
- 【茄汁西兰花】简单菜提供大营养
- 白菜炖冻豆腐
- 葱油花卷
- 血糯米糕—— 电饭锅做
- 【家庭版水煮活鱼】
- 烤黑椒火鸡翅
- 豆腐干丝瓜汤
- 小葱拌豆腐
- 炒面线
- 洋葱鸡丁炸酱面
- 减肥好搭档--肉末银牙炒韭菜
- 豆瓣酱烧马鲛鱼
- 土豆胡萝卜荷叶卷
- 脆皮炸鲜奶
- 地三鲜（少油版）
- 皖北土味--农家小炒
- 炸香辣肉酱拌板儿面
- bear the brunt of
- bear the cost
- bear the cost of
- bear the expense
- bear the expense of
- bear the name of
- bear trap
- bear up
- bear upon
- bear upon
- bear with
- Bear with me
- Bear with me
- bear witness
- bear witness against
- 依韵和弼卿夫子留别之作(1)（清末民国初·费墨娟）
- 依韵和彭九及之归养之什（宋·强至）
- 依韵和彭器资直讲二首（宋·陆佃）
- 依韵和彭器资直讲（宋·陆佃）
- 依韵和徐元舆读寄内诗戏成（宋·梅尧臣）
- 依韵和徐大夫凤凰池九首（宋·陆佃）
- 依韵和徐大夫（宋·陆佃）
- 依韵和御制秋晚曲宴诗（宋·韩元吉）
- 依韵和志国首夏霖雨之作（宋·强至）
- 依韵和戏题（宋·梅尧臣）
- 依韵和扬州许待制竹拄杖（宋·梅尧臣）
- 依韵和择之惜春（宋·强至）
- 依韵和持国新植西轩（宋·梅尧臣）
- 依韵和挺之晨起见寄（宋·梅尧臣）
- 依韵和接花（宋·梅尧臣）
- 中国石榴研究进展
- 我不要生病
- 尘封的记忆
- 护士资格考试高频考点精编决胜 2020
- 气象科学技术历史与文明——第三届全国气象科技史学术研讨会论文集
- 辽宁省生态保护红线划定研究
- 油茶源库理论与应用
- 甲骨拼合五集
- 从零开始 Photoshop CC 2018中文版基础教程
- Navisworks 2018完全自学教程
- 脱贫攻坚先锋
- 法治与社会论丛
- 建筑企业班组安全生产事故分析精编
- 改革开放40年中国教育学科新发展 教育技术学卷
- 汉字是画出来的