食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
养胃黄米饭的做法步骤
-
1把大黄米投水两遍后泡好。
-
2把花生、莲子、豆子等提前浸泡半天（如果没时间浸泡了，就用高压锅压软。）
-
3把大黄米和压好的花生等倒在一起，上火熬煮。水大约比煮粥的水稍微少一点，不超过两指节。
-
4隔几分钟翻拌几下，防止粘锅。到汤少了，大黄米粘粥了，即可关火。
-
5卤子：猪肉切成肉丁，榨菜切丁。锅中倒入油，油热倒入葱花，稍后爆香放入肉丝翻炒，肉丝变色后倒入酱油、鸡精、老抽（或甜面酱），炒匀后出锅。
-
6黄米饭盛出锅，卤子一大勺，东北老式吃法再放点白糖拌一拌，香极了。
小窍门
黄米饭汤少时要看住火，勤翻拌，防止粘锅
使用的厨具：高压锅、煮锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
早餐
- 百香果凤梨烤猪肋排
- 抹茶玫瑰千层卷，消暑必备，一口惊艳，唤醒了味蕾的每一个细胞。
- 夏日清凉果冻
- 低脂鸡丝荞面
- 新西兰苹果冰淇淋
- 马蹄爽
- 丝瓜炒肉丝
- 洋葱炒鸡腿肉
- 五花肉苦瓜煲
- 蔬菜大拌菜
- 玫瑰酱红糖鲜花饼
- 红豆沙糕点
- 水煮龙利鱼
- 全麦南瓜手擀面
- 酸辣土豆丝
- 苹果花
- 啤酒鸭胸肉（简单版）
- 贵州蘸水菜
- 冬菇猪肉蛋饺
- 小米南瓜糊
- 凉拌排骨
- 莲子芡实冬瓜汤
- 红烧肉
- 葱油拌面
- 炒时蔬
- swipe up
- swirling clouds in violet haze
- swiss alps
- swiss born
- swiss made
- swiss roll
- swiss rolls
- swiss steak
- switch all
- switch code
- switched off
- switch eshop
- switches off
- switches on
- switching antidepressants
- 南浦 过怀德坊母家有感（清末民国初·郑元昭）
- 南浦 送友人游幕（清末民国初·潘榕）
- 南浦 送姚晓林入都，用山中白云谱（清末民国初·张慎仪）
- 南浦 送张君之海滨（近现代·黄侃）
- 南浦 送竹垞被徵入都，时道出白下（清·沈岸登）
- 南浦 送高澹人扈从东巡（清·严绳孙）
- 南浦道中（明·王守仁）
- 南浦 酬陈少苏谢幼青二兄（近现代·李继熙）
- 南浦 重九寄怀陈啸湖（民国末当代初·朱庸斋）
- 南浦钟陵相距一日而近往往车徒不宿舂粮余至（明·张萱）
- 南浦阻风（明·陆深）
- 南浦 陈槐庭大令钟英以碧草绿波制题各赋一（清·薛时雨）
- 南浦 题刘绎庵浮园（清·沈皞日）
- 南浦 题朱孟辨泸州聚雁（清·严绳孙）
- 南浦 题林畏庐翁西溪图，兼讯㣼盦溪游（清末近现代初·郭则沄）
- 稀特蔬菜家庭种植技术
- 中医食养：24节气顺时药膳
- 准爸爸胎教故事
- DK生活.美丽轻食
- 0~1岁新生儿婴儿养护
- 阴瑜伽
- 新生儿婴儿护理大百科
- 畅游美国就这本超棒(2018\2019全彩超值版)
- GPS测量技术(十三五高职高专规划教材)
- 口袋围棋(死活100题中级)
- 不生病的28种健身方案(附光盘第2版)
- 死活的基本
- 青年科学体能训练手册 8周漫画版
- 瑜伽3D解剖书(Ⅱ动作篇)
- 星期天美食电台(精)