食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
肉末豆腐的做法步骤
-
1豆腐切块，备用 -
2鸡胸肉切碎，青椒切丁备用 -
3放入鸡胸肉翻炒变色后加入青椒丁，后加入豆瓣酱，因为健身，放的酱比较少。加入热水开锅后收汁 -
4将收好的汤汁倒在豆腐上，不腻不咸，刚刚好
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 猪肉扁豆馅包子
- 番茄蛋饼
- 苋菜玉米面饼子
- 高钙脊骨汤
- 饼铛美食----烫面豆沙饼
- 糟猪脚爪
- 香煎馒头片
- 凉拌蒜薹
- 馒头（冷藏一次发酵版）
- 松仁玉米
- 蚝油地三鲜
- 香酥鸡翅根
- 意大利肉酱面
- 什锦咖喱炒饭
- 杏瓜肉片
- 糖醋烤豇豆
- 【向浓咖啡淡心情姐姐学习的、健康香肠成果报告】——五香孜然猪肉肠
- 杂粮饼
- 糖醋排骨
- 冬瓜排骨汤
- 重口味木须肉
- 炸酥肉
- 红烧鱼头
- 三丝炒鸭珍
- 雪梨银耳汤
- 指天为誓
- 指天什么什么的成语
- 指天射鱼
- 指天画地
- 指天誓心
- 指天誓日
- 指天说地
- 指奏什么什么的成语
- 指奏相反
- 指山什么什么的成语
- 指山卖岭
- 指山卖磨
- 指山说磨
- 指成之间
- 指成什么什么的成语
- 承曾子硕自洪归赣道次太和以故人旷伯逵书问（明·刘崧）
- 承朱臣策张汝益顾世安自松江送菊至东省谢以（明·顾璘）
- 承李叔刚韵（明·张天赋）
- 承李士常进士以所和与李宾之内翰潘时用秀才（明·倪岳）
- 承杨侍御枉顾（明·庄昶）
- 承杨老、吕老过访，即就溪边纳凉口占相酬二（近现代·叶云峰）
- 承林见素示和曾司直九日无菊诗次韵奉答（明·黄仲昭）
- 承枢札致祭羊公太傅庙有作率舜章同赋（元末明初·杨维桢）
- 承柘湖内翰见招获闻声妓之美醉后漫占三绝句（明·皇甫子循）
- 承柳郡侯檄请修郡志过庆嘉亭赋此辞谢二首（明·林光）
- 承桂洲公部署观莲晚发双花亭亭以为联璧之兆（明·湛若水）
- 承植斋曾老师诗教（明·王以悟）
- 承樗庵兰室见和再用韵酬之（明·黄淮）
- 承檄往夷中至北口有作（明·苏仲）
- 承檄往夷中途次二首（明·苏仲）
- 多媒体技术实验与习题指导/高等院校计算机教材系列
- 信息产品营销(职业教育十一五规划教材)
- 营销调研(运用Excel数据分析英文版原书第2版高等学校经济管理英文版教材)
- 光电检测技术与系统(普通高等教育规划教材)
- 大师的轨迹(探索德鲁克的世界)
- 走近德鲁克
- 统计学(原书第5版)/统计学精品译丛
- 铸造技术与应用案例
- 价值竞争(传统行业的商机与危机)/商业模式创新系列丛书
- 数控铣生产案例型实训教程(附光盘职业教育技能型紧缺人才培养工程实训教程)
- Photoshop CS4中文版中国元素设计精彩案例(附光盘)
- 商务礼仪实务(全国高等职业教育示范专业规划教材)
- 3G终端及业务技术
- 德鲁克实践在中国
- 风险管理与金融机构(英文版高等学校经济管理英文版教材)