食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
肉末豆腐的做法步骤
-
1豆腐切块，备用 -
2鸡胸肉切碎，青椒切丁备用 -
3放入鸡胸肉翻炒变色后加入青椒丁，后加入豆瓣酱，因为健身，放的酱比较少。加入热水开锅后收汁 -
4将收好的汤汁倒在豆腐上，不腻不咸，刚刚好
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 鲜榨石榴汁
- 西红肉酱烤角瓜
- 小白菜猪肉馅饺子
- 蒜香蒸鲍鱼
- 小米全麦小餐包
- 梨不仅可以当水果生吃还可以做成去暑饮料喝
- 鲜玉米早餐饼
- 鲶鱼酱
- 豆腐脑
- 小米粥
- 煎鱼
- 芹菜炒肉渣
- 马齿笕干菜
- 大葱鸡蛋干炒素鸡
- 韭菜芽炒扇贝肉
- 可乐大排
- 牡蛎萝卜清汤
- 洋葱炒鸡蛋
- 豆腐渣芝士饼
- 莲子花生百合龙骨汤
- 土豆片炒肉
- 藜麦面包
- 南瓜凉糕
- 炸酱面
- 盐水猪皮
- henri delmas
- hens and chickens
- hens molting period
- hens night meaning
- he often wins
- hephzibah global ministry
- heraldic arms and crest
- heraldic badges
- heraldic banner
- heraldic blason
- heraldic emblem
- heraldry bear
- heraldry of power
- heralds guild
- heralds of despair
- 五言（宋·杭学士人）
- 五言（宋·王志道）
- 五言（明·素带）
- 五贤咏·子产（清·旻宁）
- 五贤咏·子家羁（清·旻宁）
- 五贤咏·晏子（清·旻宁）
- 五贤咏·管仲（清·旻宁）
- 五贤咏·范武子（清·旻宁）
- 五贤堂（宋·吕南公）
- 五贶诗 五泻舟（唐·皮日休）
- 五路岭（宋·强至）
- 五载（当代·卢青山）
- 五送本宁观潮南浦（明·王世贞）
- 五逝叹 方巡抚孩未 震孺（明末清初·陈子升）
- 五郊乐歌五首 其二 赤帝高明乐（隋·无名氏）
- 中子的内部结构及微观元素诠释
- 不稳定高边坡调查与治理
- 食品监管风险点和食品安全生产关键控制点防控体系
- 2012珠江水运发展报告
- 微生物工程工艺原理(第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 知识与生态(空间互动论)
- 岭南当代建筑/岭南精品建筑系列/岭南建筑经典丛书
- 岭南近现代建筑(1949年以前)/岭南精品建筑系列/岭南建筑经典丛书
- 岭南近现代建筑(1949-1979)/岭南精品建筑系列/岭南建筑经典丛书
- 我国统筹城乡协调发展的区域模式/城乡区域统筹协调发展的中国模式丛书
- 南京城墙与罗马城墙比较
- 红楼梦原本文字揭秘
- 工程数学(高职高专交通土建类系列规划教材)
- 瓶庐遗恨(常熟翁氏传奇)
- 填平雅俗鸿沟(范伯群学术论著自选集)(精)