食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
肉末豆腐的做法步骤
-
1豆腐切块，备用 -
2鸡胸肉切碎，青椒切丁备用 -
3放入鸡胸肉翻炒变色后加入青椒丁，后加入豆瓣酱，因为健身，放的酱比较少。加入热水开锅后收汁 -
4将收好的汤汁倒在豆腐上，不腻不咸，刚刚好
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 人见人爱的——百香果慕斯蛋糕
- 碎米芽菜炒饭
- 茭白鳝鱼丝
- 家常炒土豆片
- 鱼香杏鲍菇
- 蚝油草菇扒娃娃菜
- 香煎土豆肉饼
- 龙博士午后甜点DIY——红豆青汁糕
- 冬瓜柠檬茶
- 豆角焖油豆腐
- 盐炒花生
- 绿豆海带汤
- 四喜烤麸
- 海带黄豆汤
- 彩虹发糕
- 野果沙冰纸杯蛋糕
- 蚝油粉丝包菜
- 咖喱肉丸盖浇饭
- 辣椒炒茄子
- 干煸花菜
- 水煮大虾
- 营养香甜玉米棒碴粥
- 青椒炒肉片
- 无法自拔到卷、卷、卷滴美食--蒸出来滴【蒸春饼】
- 红火龙利鱼
- 笑什么什么样的成语
- 笑什么什么汝的成语
- 笑什么什么清的成语
- 笑什么什么答的成语
- 笑什么什么翠的成语
- 笑什么什么舞的成语
- 笑什么什么花的成语
- 笑什么什么虎的成语
- 笑什么什么谈的成语
- 笑什么什么面的成语
- 笑什么什么音的成语
- 笑什么什么麾的成语
- 笑什么什么鼻的成语
- 笑什么从什么的成语
- 笑什么以什么的成语
- 夜雨泊秦溪虎啸桥（清·蒋浩）
- 夜雨泊青县二首（清·金玉冈）
- 夜雨泊青县二首（清·金玉冈）
- 夜雨泛河（明·陶益）
- 夜雨狂歌答沈二（近现代·陈独秀）
- 夜雨独坐四叠登成韵（当代·潘乐乐）
- 夜雨独坐怀范季方（明·张弼）
- 夜雨独坐（近现代·孔凡章）
- 夜雨独觉（宋·杨万里）
- 夜雨留方尔止宿次日将之宣州（清·宋琬）
- 夜雨病中（宋·蔡襄）
- 夜雨看假山（明·张弼）
- 夜雨薛允同至（明·佘翔）
- 夜雨衣衿尽湿抱书三徙因诵坡公一夕成三迁之（明·李之世）
- 夜雨读史有感（明·何吾驺）
- 市场与政府(中国改革的核心博弈)(精)
- 百家姓(精)
- 坐久落花多(精)
- 糖尿病自我调养速查全书(超值全彩白金版)(精)
- 自制养生蔬果汁全书--学做蔬果汁不生病/中国家庭必备养生工具书
- 丽质美人必修课
- 不会吃的女人老得快（生活养生）
- 北大情商课(献给奋斗中的你)
- 内心强大谁都伤不了你
- 女人健康细节全书
- 制度才是真正的老板
- 世界思维名题(精装珍藏本)
- 男人健康按摩艾灸刮痧拔罐疗法234种/会说话的理疗书
- 女人健康按摩艾灸拔罐刮痧疗法233种/会说话的理疗书
- 小儿健康按摩艾灸刮痧疗法179种/会说话的理疗书