食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
肉末豆腐的做法步骤
-
1豆腐切块，备用 -
2鸡胸肉切碎，青椒切丁备用 -
3放入鸡胸肉翻炒变色后加入青椒丁，后加入豆瓣酱，因为健身，放的酱比较少。加入热水开锅后收汁 -
4将收好的汤汁倒在豆腐上，不腻不咸，刚刚好
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 酸奶芒果泥雪糕
- 豆筋棍烧肉
- 溜肉段
- 酱肉蒸高笋
- 常吃粗粮更健康——红枣玉米发糕
- 双椒炒毛豆仁
- 蒜苔炒肉
- 脆皮焦糖布丁
- 这种鲜香你尝试过么——虫草菇排骨汤
- 碎肉茄子---家常菜
- 夏日里清爽的美味——荷兰豆拌金针
- 香菇豆苗
- 山药炒腰果
- 肉末炒茄子
- 美味果丹皮
- 最爱天然色素之一------翡翠蝴蝶面
- 红烧牛霖
- 嫩姜炒扁豆
- 干炒蚬肉
- 香椿炒鸡蛋
- 哥本哈根食谱：鸡蛋，奶酪，胡萝卜日～
- 肉酿凉瓜
- 茶香毛豆：炎炎夏日可解乏的小零食
- 川味豆腐烧鱼
- 薄饼
- test first
- test fremess
- test game
- test good
- testifies in congress
- testifies to
- testimonials of niacin
- testing completed one or more
- testing equipment
- testing ground
- testing has replaced teaching in
- testing memory in progress
- testing out
- test it out
- test match
- 感兴二首（元·刘诜）
- 感兴二首（元·吕诚）
- 感兴二首（元·本诚）
- 感兴二首（元末明初·郑洪）
- 感兴二首（唐·白居易）
- 感兴二首（宋·释清远）
- 感兴二首（宋·陆游）
- 感兴二首（明·丘浚）
- 感兴二首（明·刘崧）
- 感兴二首（明·邵思文）
- 感兴二首（明·陈绍先）
- 感兴二首（明·高煦）
- 感兴五首次韵和李希孝（宋·晁补之）
- 感兴五首（宋·欧阳修）
- 感兴偶成（明·李时勉）
- 汽车评估(第2版十三五普通高等教育汽车服务工程专业规划教材)
- 内科护理(供护理助产等专业使用全国高等卫生职业教育创新技能型十三五规划教材)
- 民事纠纷的诉讼外解决机制研究--以构建和谐社会为背景的分析/新时代诉讼法学创新文库
- 财经法规与职业道德(第2版全国中等职业学校会计专业教材)
- 学数学(精)/经典益智有声系列
- 蓝山年鉴(2017)(精)
- 近代中国(第28辑)
- 上虞年鉴(2013)(精)
- Altium Designer实用教程(原理图PCB设计与仿真实战)/EDA工程技术丛书
- 高土石坝筑坝技术与设计方法(精)
- 高等应用数学基础(高等职业教育新形态一体化教材)
- 销售学越简单越实用
- 破局与变革(中国科技的升级之路)
- 初级军事英语教程(国防语言课程系列教材)
- 实用胃肠恶性肿瘤诊疗学(上卷普及版)