食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
肉末豆腐的做法步骤
-
1豆腐切块，备用 -
2鸡胸肉切碎，青椒切丁备用 -
3放入鸡胸肉翻炒变色后加入青椒丁，后加入豆瓣酱，因为健身，放的酱比较少。加入热水开锅后收汁 -
4将收好的汤汁倒在豆腐上，不腻不咸，刚刚好
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 鸡汤火锅
- 小白菜海米包
- 抹茶麦芬
- 柠檬蜂蜜绿茶
- 蜜橘枸杞银耳羹
- 生姜红枣茶
- 黄瓜炒鸡蛋
- 甘草薄荷茶
- “熊样”玉米豆渣饼
- 枸杞山楂茶
- 清新爽口菜--西芹百合
- 姜茸爆腰花
- 拔丝地瓜
- 榄菜肉末四季豆
- 薏米红豆银耳羹
- 美味煎蟹
- 日式京风杂菜煮（关东煮）
- 土豆烧牛腩
- 蛋酥卷
- 秋葵番茄炒鸡丁
- 菊花双鱼火锅
- 牛肉糯米粉丝馅饼
- 鲜汤小馄饨
- 排骨乱炖
- 麻辣土豆丁
- 什么什么目濡的成语
- 什么什么目眩的成语
- 什么什么目睹的成语
- 什么什么目瞪的成语
- 什么什么目秀的成语
- 什么什么目笑的成语
- 什么什么目舞的成语
- 什么什么目色的成语
- 什么什么目虾的成语
- 什么什么目见的成语
- 什么什么目览的成语
- 什么什么目论的成语
- 什么什么目赤的成语
- 什么什么目钝的成语
- 什么什么目食的成语
- 灌园（明·赵南星）
- 灌园（明末清初·屈大均）
- 灌园（明末清初·陈子升）
- 灌园（清·顾贞观）
- 灌圃（宋·陈文蔚）
- 灌夫使酒（明·沈周）
- 灌息轩为用晦赋（明·王世贞）
- 灌江见夫容因忆王礼部钦佩许予作此赋未至聊（明·顾璘）
- 灌溉忽县尹送酒至（明·陈献章）
- 灌溪三咏 灌溪（宋·李纲）
- 灌溪上（明·汪广洋）
- 灌瓦研诗（清·李元鼎）
- 灌甫宗正寄示所著新书奉赠（明·王世贞）
- 灌畦（元·岑安卿）
- 灌禾（明·吴与弼）
- 有机化学(第4版高等学校理工科化学化工类规划教材)
- 岩爆分析监测与控制
- 无处不在(附别册)(精)
- 重塑建筑的地域性(汉英对照版韩语版第362期)/C3建筑立场系列丛书
- 让孩子百看不厌的生肖故事/世界经典图画故事之旅
- 让孩子欢乐开怀的搞笑故事/世界经典图画故事之旅
- 让孩子增长见识的动物趣事/世界经典图画故事之旅
- 让孩子学会感恩的孝顺故事/世界经典图画故事之旅
- 让孩子受益一生的智慧故事/世界经典图画故事之旅
- 让孩子迷上艺术的音乐故事/世界经典图画故事之旅
- 让孩子放飞梦想的星座故事/世界经典图画故事之旅
- 让孩子大开眼界的奇闻异事/世界经典图画故事之旅
- 让孩子懂得生活的节日故事/世界经典图画故事之旅
- 让孩子聪明伶俐的机智故事/世界经典图画故事之旅
- 世界经典图画故事之旅(共10册)