食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
肉末豆腐的做法步骤
-
1豆腐切块，备用 -
2鸡胸肉切碎，青椒切丁备用 -
3放入鸡胸肉翻炒变色后加入青椒丁，后加入豆瓣酱，因为健身，放的酱比较少。加入热水开锅后收汁 -
4将收好的汤汁倒在豆腐上，不腻不咸，刚刚好
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 辣椒大蒜意大利面
- 芦笋通心粉
- 葱油千层饼
- 香菜火腿摊煎饼
- 自创加州牛肉
- 简单早餐龙须面
- 私家秘制糖醋排骨
- 夏日凉拌菜
- 豆沙小餐包
- 紫薯海鲜培根披萨
- 茶树菇炒肉
- 咖喱大龙虾
- 超诱惑的拌黄豆芽
- 我的玛格丽特小饼
- 蚝油牛肉粒
- 自制干果阿胶
- 韭菜虾仁炒河粉
- 水果西米露
- 土豆炖排骨
- 微波炉蛋糕
- 自制腊肉/腊肉饭
- 双色冰皮月饼
- 家常啤酒鸭
- 印度咖喱鸡块
- 小葱蛋羹
- 什么楼什么末的成语
- 什么楼什么梯的成语
- 什么楼什么榭的成语
- 什么楼什么殿的成语
- 什么楼什么海的成语
- 什么楼什么瓦的成语
- 什么楼什么诏的成语
- 什么楼什么阁的成语
- 什么楼什么阙的成语
- 什么楼什么馆的成语
- 什么楼什么香的成语
- 什么概什么杀的成语
- 什么概什么煞的成语
- 什么概什么言的成语
- 什么概什么论的成语
- 万年宫（明·徐熥）
- 万年宫（清·黄毓祺）
- 万年寺前古杉（宋·释居简）
- 万年寺（宋·赵师秀）
- 万年山居（明·释函是）
- 万年山（宋·高似孙）
- 万年开新塘（宋·释元肇）
- 万年春 中秋（元·刘志渊）
- 万年春 劝道友（元·马钰）
- 万年春 咏李公慵轩（元·马钰）
- 万年春 咏李实庵名静乐（元·马钰）
- 万年春 宁解元许却庵门以词督之（元·马钰）
- 万年春 惊睡（元·丘处机）
- 万年春 杜鹃（元·丘处机）
- 万年春 梦得一枝白笔（元·马钰）
- 中国机械工程技术路线图(2021版)
- 幼儿趣味体操/幼师培训系列
- 城市信息模型
基础平台应用研究与探索/城市信息模型CIM系列丛书 - 农村供水设施运行维护技术指南
- 骆驼基因与种质资源学(精)/骆驼精品图书出版工程
- 顺和故事(顺和文化理念下的教育实践探索)
- 学会陪伴学会爱(家长学堂5年级)/家庭教育必读丛书
- 学会陪伴学会爱(家长学堂0-1岁)/家庭教育必读丛书
- 黔西南年鉴(附光盘2021总第20卷)(精)
- 地图上的全景中国史(下)(精)
- 核反应堆材料(上中下)(精)/核能与核技术出版工程
- 千联经典
- 漫画小白速成指南(超萌Q版)
- 学前儿童科学教育活动指导(第4版修订版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 土工试验(普通高等教育应用型本科规划教材)