食材明细
- 其他 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
煎牛排的做法步骤
-
1澳洲黑椒牛排一片，这本身就是调好的味道，所以后期可以不用再放黑椒汁了 -
2平底锅中放少量花生油，牛排开袋后放进平底锅里，要经常手持锅柄转动和翻翻面 -
3来回翻动几下后，大约五分钟牛排没红色血就好了 -
4出锅，成品
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
午餐
晚餐
- 海带丝拌干丝
- 拍荷兰黄瓜
- 樱桃蓝莓酸奶碗
- 公鸡炖菌菇
- 葱油面
- 超滑焦糖布丁?? | 米其林食谱大公开
- 水果沙拉
- 欧包
- 凉拌黄瓜和面筋
- 莴笋炖羊肉
- 卤肉香
- 烧烤味时蔬肉饼
- 白川空气半圆蛋糕
- 泥鳅煎蛋豆腐汤
- 糖拌莲子
- 夏日轻食健康营养减脂餐/时蔬鸡排
- 蚕豆米炒西红柿鸡蛋
- 辣椒炒鸡蛋
- 糖醋里脊肉藕丁
- 西葫芦炒肉丝
- 油泼辣子
- 小猪盖被
- 凉拌三丝
- 花生莲藕猪骨汤
- 五花肉蒸雪里蕻
- design team
- desirability
- desirable
- desirable to do
- desirably
- desire
- desired
- desired effect
- Desired Employment
- desires of the flesh
- desirous
- desirous of
- desist
- desist from
- desist from doing
- 宝署午日（明·黄公辅）
- 宝莲官舍偶作（宋·杨简）
- 宝莲灯（近现代·俞律）
- 宝萱堂歌为华文远作（明·邵宝）
- 宝藏主请赞（宋·释妙伦）
- 宝藏寺洪钟（宋·孙应凤）
- 宝藏寺雨中（宋·郑会）
- 宝藏寺（清·顾太清）
- 宝观主白鸲鹆歌（唐·韦应物）
- 宝觉僧房（宋·戴复古）
- 宝觉寺晚归（宋·李龏）
- 宝觉师画少陵像用笔甚简伯氏称赏之因戏为长（宋·王洋）
- 宝觉昕长老画赞（宋·李之仪）
- 宝训堂（明·释宗泐）
- 宝象峰胜因寺（宋·方信孺）
- 植物大战僵尸2武器秘密之你问我答科学漫画.食品与营养卷
- 资料分析高频考点与高分题库
- 疯狂纸飞机
- 经济法学
- 油气输送管道工程测量规范 GB/T 50539-2017
- 宝宝成长系列(全4册):小母鸡可忙了/小海狸发烧了/小龙虾好难过/小老鼠长虱子
- 工业高氯酸钾 HG/T 3247-2017 代替 HG/T 3247-2008
- 工业用正丁醛和异丁醛(2016)
- 儿童的权利
- 国际经济法
- 烃化催化剂活性试验方法、辛烯醛气相加氢制2-乙基己醇催化剂催化性能试验和化学成分分析方法、一氧化碳耐硫变换催化剂抗水合性能试验方法以及中温氧化铁脱硫剂化学成分分析方法(2017) HG/T 5194~
- 不可思议的动物生活系列(第2辑)(全4册)
- 医用化学实验
- 音乐爱好者(2018年02月刊)
- 铁路工业站港湾站设计规范 Q/CR 9135-2015