食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
南瓜紫薯饼的做法步骤
-
1准备材料，紫薯和南瓜分别削皮切块 -
2南瓜和紫薯放锅里蒸熟，一般15~20分钟即可 -
3蒸熟后压成泥放凉备用 -
4南瓜放入盆内，倒入80g小麦粉，40ml淡奶油，8g盐拌匀成南瓜团 -
5紫薯倒入盆内，加入20g小麦粉，10ml淡奶油，2g盐拌匀成紫薯团 -
6揉至成团的样子 -
7分别滚成长条 -
8分别切成块状 -
9再分别揉成小圆团 -
10把南瓜皮按扁后包住紫薯馅包成一个大圆就可以了 -
11按扁后的样子，就可以入锅蒸了，10分钟即可 -
12蒸熟后的样子，很粘牙哦！ -
13成品图
小窍门
南瓜跟紫薯都是比较健康的，两者搭配也很适合哟！
①平时一般是用糯米粉，刚好用完了就用低筋小麦粉代替了。
②淡奶油可加可不加，我个人比较喜欢带点奶香味
③看个人口味，喜欢吃甜的朋友们也可以加糖，两者都加也可以。
①平时一般是用糯米粉，刚好用完了就用低筋小麦粉代替了。
②淡奶油可加可不加，我个人比较喜欢带点奶香味
③看个人口味，喜欢吃甜的朋友们也可以加糖，两者都加也可以。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
早餐
饼
秋季食谱
- 香葱炒鸡蛋
- 蒜苔炒腊肉
- 白色恋人&抹茶恋人教程，酥脆香甜好吃到爆，两种不同馅料，听说网上50块钱才9块？
- 番茄牛腩面
- 原味吐司
- 炒杏鲍菇
- 黑椒酸辣素菜汤
- 葱香小芋头
- 西红柿炒鸡蛋
- 水果盒子蛋糕
- 烤面筋
- 番茄炒蛋荞麦鱼鱼
- 美味羊蝎子火锅
- 酱驴肉
- 荠菜春卷
- 花菜炒牛蛙
- 肉末炒酸豆角
- 炸翻饺
- 炸鱼块
- 干拌面
- 玉带绕金钩
- 炒锅版米饭
- 家庭版王婆大虾
- 蓝莓奶昔
- 玫瑰香盒子蛋糕
- 妙什么什么人的成语
- 妙什么什么传的成语
- 妙什么什么寰的成语
- 妙什么什么开的成语
- 妙什么什么得的成语
- 妙什么什么成的成语
- 妙什么什么手的成语
- 妙什么什么时的成语
- 妙什么什么春的成语
- 妙什么什么机的成语
- 妙什么什么歌的成语
- 妙什么什么烦的成语
- 妙什么什么珠的成语
- 妙什么什么生的成语
- 妙什么什么神的成语
- 杂怨 其一（唐·聂夷中）
- 杂怨（唐·张籍）
- 杂怨（宋末元初·毛直方）
- 杂怨（明·邹亮）
- 杂悲三首（明·王彦泓）
- 杂意（明·韩邦奇）
- 杂感三首（明·张煌言）
- 杂感三首（明·蒋山卿）
- 杂感三首（明·鲁铎）
- 杂感三首（清·王昊）
- 杂感三首（清·秦松龄）
- 杂感三首（清·陆次云）
- 杂感二首（清·王松）
- 杂感二首（清·陆师）
- 杂感二首（清·顾印愚）
- 镉锌污染土壤的超积累植物修复研究(精)
- 固体力学问题的自然单元法
- 基于非线性光学的全光开关(精)(英文版)/光学与光子学丛书
- 内科学(临床肿瘤学专业系列教材中国科学院教材建设专家委员会规划教材)
- 外科学(临床肿瘤学专业系列教材中国科学院教材建设专家委员会规划教材)
- 口腔健康教育与促进
- 生物药物制剂学(供药学类制药工程生物技术及生命科学等专业使用全国高等院校规划教材)
- 大型轧机载荷工况在线检测及动态特性分析
- 地理空间数据获取与处理(普通高等院校地理信息科学系列教材)
- 炎症性肠病诊疗难点(精)
- 密码故障分析与防护
- 国际科技战略与政策年度观察(2015)
- 空天资源的可持续发展(第一届中国空天安全会议论文集)
- 经济相互作用与产业进化下全球经济和气候保护问题研究/气候变化经济过程的复杂性丛书
- 不常见菌机会感染