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诗文
升级版八宝粥
释义
“多种粗粮,营养健康”
食材明细
主料
黏玉米碴
一把
玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
近20种材料每样取适量
2
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
3
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
4
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐
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你小心点用英语怎么说
你居然知道用英语怎么说
你平常怎样上学用英语怎么说
你平常都做什么用英语怎么说
你平时都吃什么用英语怎么说
你应该减肥用英语怎么说
你应该喝一些蜂蜜热水用英语怎么说
你应该多阅读一些书籍用英语怎么说
你应该好好想想用英语怎么说
你应该早起早睡用英语怎么说
你应该适当的放松一下用英语怎么说
你开什么玩笑用英语怎么说
你张紫色的被子用英语怎么说
你很丑你有神经病用英语怎么说
你很害怕游泳用英语怎么说
前弯(宋·释居简)
前归兴诗(明末清初·邝露)
前往为王老介寿,反荷宠赐隆仪,诗以志谢(近现代·叶云峰)
前往焦山历代尊宿真赞 从禅师(宋·释怀深)
前往焦山历代尊宿真赞 伦禅师(宋·释怀深)
前往焦山历代尊宿真赞 佛印禅师(宋·释怀深)
前往焦山历代尊宿真赞 慈受和尚自赞(宋·释怀深)
前往焦山历代尊宿真赞 深禅师(宋·释怀深)
前往焦山历代尊宿真赞 珍禅师(宋·释怀深)
前御史杨元诚辞官归第御书山居二字赐之公卿(元·周巽)
前恩阳尉周邦举出予兄激仲所书其父竹轩记求(宋·晁公溯)
前意未尽再题一律用舒铁云壮悔堂诗韵(近现代·萧梦霞)
前感兴一首(宋·敖陶孙)
前感兴六首(明·周瑛)
前所咏诸花皆托物以赋者尔未若眼花乃吾身之(宋·舒岳祥)
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更新时间:2026/3/8 13:30:50