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诗文
升级版八宝粥
释义
“多种粗粮,营养健康”
食材明细
主料
黏玉米碴
一把
玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
近20种材料每样取适量
2
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
3
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
4
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐
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送彭秀才赴国学试(宋·王庭圭)
送彭秀才(唐末宋初·徐铉)
送彭稚修之兰溪文学并寄胡元瑞(明·欧大任)
送彭稚脩还南浦(明·黎民表)
送彭给事汝寔奉母夫人还蜀(明·顾璘)
送彭翼庵博士之官昆山(明·孙继皋)
送彭肯亭太史册封沈藩便道过里寿太公九十(明·于慎行)
送彭胡之官保靖(明·杨慎)
送彭艾庵流漳州(明末清初·陈恭尹)
送彭莱山谈星(宋末元初·陈杰)
送彭赞礼之北京(明·李昌祺)
送彭进士谪江右(明·王世贞)
送彭退庵考功赴都(明·释今无)
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更新时间:2026/4/24 4:00:49