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诗文
升级版八宝粥
释义
“多种粗粮,营养健康”
食材明细
主料
黏玉米碴
一把
玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
近20种材料每样取适量
2
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
3
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
4
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐
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散什么休什么的成语
散什么停什么的成语
散什么天什么的成语
散什么子什么的成语
散什么常什么的成语
散什么扃什么的成语
散什么投什么的成语
散什么披什么的成语
散什么抽什么的成语
散什么消什么的成语
散什么游什么的成语
散什么碎什么的成语
散什么落什么的成语
散什么衡什么的成语
散伤丑害
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和林子望二绝(宋·陈藻)
和林子苍湖亭晚酌(元·卢琦)
和林子苍玄妙寺值雨(元·卢琦)
和林子逢至白沙(明·陈献章)
和林子长分赠丹桂韵(宋·虞俦)
和林子长别后寄诗(宋·虞俦)
和林子长家庭韵(宋·袁说友)
和林子长惠黄芥(宋·虞俦)
和林子长池上听雨韵(宋·袁说友)
和林子长海棠韵(宋·袁说友)
和林子长种菰韵(宋·袁说友)
和林子长训诸郎韵(宋·袁说友)
和林子长谢徐吉甫蒲萄韵(宋·袁说友)
和林子长送芡实诗韵(宋·虞俦)
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更新时间:2026/4/15 0:50:06