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诗文
升级版八宝粥
释义
“多种粗粮,营养健康”
食材明细
主料
黏玉米碴
一把
玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
近20种材料每样取适量
2
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
3
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
4
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐
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手什么什么天的成语
手什么什么妹的成语
手什么什么存的成语
手什么什么将的成语
手什么什么心的成语
手什么什么忙的成语
手什么什么快的成语
手什么什么情的成语
手什么什么慈的成语
手什么什么慕的成语
手什么什么拿的成语
手什么什么挥的成语
手什么什么措的成语
手什么什么来的成语
手什么什么毫的成语
送经大理叔和使山东(明·谢榛)
送经理官黄侯还京(元末明初·杨维桢)
送经筵捡讨邹鲁望之北流尹(元·乃贤)
送经臣富顺寺丞(宋·王安石)
送给事中姚山赴河南佥宪(明·杨士奇)
送给事俞学士知宣州(宋·宋庠)
送给事服满之京(明·胡奎)
送绛州卢使君(唐·杨巨源)
送绛州郭参军(唐·卢纶)
送绛州郭参军(唐·耿湋)
送绝宗继讲师住大雄寺(元·张翥)
送绝尘上人游江南(明·林鸿)
送绝尘子归旧隐二首(唐·施肩吾)
送绝粒僧(唐·施肩吾)
送继一郭处士(宋·郑清之)
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更新时间:2026/4/18 11:51:48