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诗文
升级版八宝粥
释义
“多种粗粮,营养健康”
食材明细
主料
黏玉米碴
一把
玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
近20种材料每样取适量
2
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
3
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
4
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐
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行什么仗什么的成语
行什么伯什么的成语
行什么余什么的成语
行什么使什么的成语
行什么侥什么的成语
行什么出什么的成语
行什么列什么的成语
行什么副什么的成语
行什么功什么的成语
行什么动什么的成语
行什么匆什么的成语
行什么升什么的成语
行什么卖什么的成语
行什么卧什么的成语
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水调歌头 法海(明·张宇初)
水调歌头 洞庭秋月(清·周贻繁)
水调歌头 流觞(清·黄永)
水调歌头 浮远堂(宋·仲并)
水调歌头 海行(近现代·徐谦)
水调歌头 淮安舟中(清·王鹏运)
水调歌头 清明严濑(宋·韩淲)
水调歌头 渡江(宋·赵善括)
水调歌头 温陵东湖次陈休齐体仁韵(宋·林淳)
水调歌头 游北山同亭彦赋,赠草堂主人(清·曹尔堪)
水调歌头 游千山并寄引之(当代·吴金水)
水调歌头 游武夷和罗庆(元末明初·唐桂芳)
水调歌头 游武夷(元·罗庆)
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更新时间:2026/4/20 0:16:07