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诗文
升级版八宝粥
释义
“多种粗粮,营养健康”
食材明细
主料
黏玉米碴
一把
玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
近20种材料每样取适量
2
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
3
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
4
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐
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因客话有感(宋·李正民)
因客说秋秫水伤复用前韵(宋·陈傅良)
因客谈湖中大珠作(宋·晁说之)
因小儿学琴终夜不寐作(宋·陈子高)
因峰顶侍者偶忆往事走笔寄晦林禅师二首(明·释函是)
因崔五侍御寄高彭州(唐·杜甫)
因延卿寄秦尧臣(清·范当世)
因循(当代·程滨)
因忆两首(清·龚自珍)
因忆灊楼读书之乐呈介甫(宋·朱明之)
因念昔者寺僧乞诗子瞻有银河谪仙之语古今闻(明·郭之奇)
因念昔者寺僧乞诗子瞻留一绝曰帝遣银河一派(明·郭之奇)
因念澄江时得如此则来舫去刀两俱莫逆固不欲(明·郭之奇)
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更新时间:2026/3/26 3:33:33