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诗文
升级版八宝粥
释义
“多种粗粮,营养健康”
食材明细
主料
黏玉米碴
一把
玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
近20种材料每样取适量
2
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
3
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
4
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐
随便看
玉米鸡肉肠
韭菜炒香干
减脂晚餐:蒜蓉菠菜豆腐
葱花芝麻烧饼
照烧巴沙鱼
面包??不用烤箱也能做
豆皮小脆
木耳炒香干
青椒蒜苗炒卤猪肉
平菇瘦肉汤
响油黄豆芽
白切贵妃肉
生菜炒绿豆芽
荸荠羊肉饺子
鸡蛋干炒面条菜
炸酥肉丸子
茴香虾皮鸡蛋包子
空气炸锅烤鸡
腊肉炒卷心菜
可乐翅尖
鸡蛋粉丝炒蔬菜
干辣椒爆炒花菜
卤香茶叶蛋
香葱萝卜片
香菜豆干凉拌花生米
接木什么什么的成语
接木移花
接机和送机用英语怎么说
接机时用英语怎么说
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接狗狗用英语怎么说
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接绍香烟
接续什么什么的成语
接续香烟
接耳交头
接耳什么什么的成语
接袂什么什么的成语
接袂成帷
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移居鄂不草庐翁覃溪同年作诗见赠次韵奉答(清·朱圭)
移居铁城贻友人二首(明·伍瑞俊)
移居长春镇,重九(清·陈式金)
移居静安坊答元八郎中(唐·张籍)
移居(一作《病起移居王元美小祗园》)(明·吴孺子)
移居(唐·齐己)
移居(宋·丘葵)
移居(宋·李洪)
移居(明·归子慕)
移居(明·朱多炡)
移居(明·李昱)
移居(明·王慎中)
移居(明·王立道)
移居(明·金大舆)
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更新时间:2026/1/2 18:11:00