“清淡，不油腻。适合减肥的时候吃！”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
青椒豆腐皮的做法步骤
-
1豆腐皮2张，洗净叠加在一起。 -
2中间切一刀之后，再对齐准备切丝。 -
3切好的豆腐皮。 -
4切好后让在稍大点的容器里，倒入开水淖烫一下去豆腥。烫好后用凉水泡着。 -
5青椒洗干净，切成滚刀块。蒜也切末待用。 -
6油锅里爆香蒜末之后，放入青椒煸炒片刻。 -
7再放入沥干水分的豆腐皮煸炒。 -
8加入酱油半勺，盐1小勺，鸡精半勺，耗油1勺。（没有耗油可不放） -
9调少量水淀粉，倒入锅里，翻炒均匀。 -
10出锅。很清淡，很适合夏天吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 凉拌花生米菠菜
- 香煎鸡柳
- 焦香的手把大排
- 藜麦紫薯山药粥
- 手打牛肉丸
- 肥牛金针菇
- 蒜蓉粉丝虾
- 蛋糕卷
- 炸小黄鱼
- 干豆腐卷杂蔬
- 蒜蓉粉丝开边虾
- 皮蛋黄瓜卷
- 鸡蛋福袋饺
- 情人节的家常甜品&香橙蒸蛋
- 糖醋鲤鱼
- 炸素丸子
- 金汤海参小米粥
- 蒜苔炒海鲜菇
- 美味蒿子粑粑
- 海参里脊片汤
- 干煸蚕蛹
- 黑芝麻吐司（含水量85%）
- 黄豆烧鸭爪
- 油渣香葱炒花菜
- 卤肘子
- 自爱什么什么的成语
- 自爱自怜
- 自甘什么什么的成语
- 自甘堕落
- 自甘暴弃
- 自甘落后
- 自生什么什么的成语
- 自生自死
- 自生自灭
- 自用什么什么的成语
- 自用则小
- 自由主义
- 自由什么什么的成语
- 自由放任
- 自由散漫
- 泛溪夜回寄道玄上人（唐·许浑）
- 泛溪纪游（明·庞尚鹏）
- 泛溪纪游（明·庞尚鹏）
- 泛溪船至巴东（宋·陆游）
- 泛溪（唐·朱庆馀）
- 泛溪（唐·杜甫）
- 泛溪（唐·许浑）
- 泛溪（唐·项斯）
- 泛溪（宋·梅尧臣）
- 泛溪（明·薛蕙）
- 泛溪（明·袁宏道）
- 泛溪（明末清初·刘献廷）
- 泛溪（清·张霔）
- 泛滁河（宋·韦骧）
- 泛滇海归感旧口占（明·杨慎）
- Gulliver's Travels and Other Writings(Jonathan Swift)
- A Tale of Two Cities
- Oliver Twist by Charles Dickens
- THE THREE MUSKETEERS
- NORTHANGER ABBEY(JANE AUSTEN)
- PERSUASION(JANE AUSTEN)
- OLIVER TWIST
- LORNA DOONE(R.D.BLACKMORE)
- LES MISERABLES(1)
- BLACK BEAUTY
- GREAT EXPECTATIONS(CHARLES DICKENS)
- Leaves of Grass by Walt Whitman(The1892 Edition)
- Sense and Sensibility by Jane Austen
- Sons and Lovers by D.H.Lawrence
- Uncle Tom's Cabin(Harriet Beecher Stowe)