网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
青椒豆腐皮(减肥菜谱)
释义
“清淡,不油腻。适合减肥的时候吃!”
食材明细
主料
青椒
2个
豆腐皮
2张
辅料
蒜
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
青椒豆腐皮的做法步骤
1
豆腐皮2张,洗净叠加在一起。
2
中间切一刀之后,再对齐准备切丝。
3
切好的豆腐皮。
4
切好后让在稍大点的容器里,倒入开水淖烫一下去豆腥。烫好后用凉水泡着。
5
青椒洗干净,切成滚刀块。蒜也切末待用。
6
油锅里爆香蒜末之后,放入青椒煸炒片刻。
7
再放入沥干水分的豆腐皮煸炒。
8
加入酱油半勺,盐1小勺,鸡精半勺,耗油1勺。(没有耗油可不放)
9
调少量水淀粉,倒入锅里,翻炒均匀。
10
出锅。很清淡,很适合夏天吃。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
家常美味 香煎芒鱼
蔬果沙拉
西芹豆干回锅肉
麻辣时蔬
辣椒拌藕片
美味家常 芋头蒸排骨
芹菜藕丝
炒青豆
香酥炸鸡
上汤海野菜
【海外版】避风塘炒蟹
蒜香脆片
自制美味牛肉干
新奥尔良——海路鲜汇方型披萨
小葱拌豆腐,一清二白
辣炒酥黄豆
爱上烘焙---脆皮红豆吐司
改良版鱼香茄子
麻辣香锅
好吃的传统素三鲜水饺
【换个方法吃红烧肉】笋茸粉条红烧肉
京味儿小菜“生拌老虎菜”
家常面食“南瓜糊塌子”
银耳枸杞汤
苦与甜的交融——蜂蜜柚子茶
东什么什么针的成语
东什么什么问的成语
东什么什么阻的成语
东什么什么除的成语
东什么什么面的成语
东什么什么顾的成语
东什么什么颠的成语
东什么什么颦的成语
东什么什么飞的成语
东什么什么马的成语
东什么什么驰的成语
东什么什么驾的成语
东什么什么骋的成语
东什么什么骑的成语
东什么什么骗的成语
中秋夜与泾阳刘西谷编修吴山对月(清·赵执信)
中秋夜与肖卢饮于三中操坪月下,及夜之深,(当代·卢青山)
中秋夜与肖饮月下。无席而坐地,以酒瓶盖代(当代·卢青山)
中秋夜与虎公臞公乐公宿三清山下(当代·钱之江)
中秋夜与诸子归舟泊港口,玩月分赋(明·成鹫)
中秋夜与赵承之杨时可月下联句(宋·狄流)
中秋夜与赵鼎臣狄端叔月下联句句 其二(宋·杨适)
中秋夜东刹赠仁公(宋·张耒)
中秋夜中村公园赏月兼吊日故大将丰臣氏(近现代·郁达夫)
中秋夜中秋堂对月(明·金大舆)
中秋夜临镜湖望月(唐·陈羽)
中秋夜久方见月(宋·程洵)
中秋夜二首(近现代·杜芷芗)
中秋夜从侍御饶公登明远楼二首(明·王世贞)
中秋夜会饮有感(近现代·冯振)
中国传世人物画(彩图版共4册)(精)/线装藏书馆
中国传世山水画(彩图版共4册)(精)/线装藏书馆
赵樸初书法集(普及本)
少儿考古入门
新城开善寺(精)
汉广陵国铜镜(精)
梁王城遗址发掘报告(史前卷上下)(精)
虎父无犬子(一部来自美国父亲的育儿经)
北大清华状元都在用的100个记忆方法/状元学习法系列
北大清华状元都养成的100个听课习惯/状元学习法系列
谁在制造经济恐怖(美国框架下的经济规则与手段)
北大清华状元都掌握的100个学习细节/状元学习法系列
中国建筑卫生陶瓷年鉴(建筑陶瓷卫生洁具2012)(精)
少儿跟名家学国画(禽鸟卷)/童星成长书系
大字本王羲之圣教序临帖诀窍/书法学习金钥匙丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/9 7:31:03