食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
黄豆藜麦排骨汤的做法步骤
-
1黄豆提前泡发。
-
2骨头洗净后冷水下锅氽烫去除血沫和杂质。
-
3排骨氽烫好后捞出温水洗净备用。
-
4藜麦用清水淘洗干净。
-
5将排骨放入电砂煲中煮开后倒入黄豆。
-
6再次煮一个小时后放入藜麦。
-
7继续煲至两个小时后即可断电后用余温焖煮。
-
8盛出前放少许食盐调味即可。
小窍门
1、黄豆要是没时间提前泡发，干黄豆也可直接和排骨一起放入煲煮。
2、藜麦易熟，所以迟些放也没关系。
3、因为是用电砂锅煲的汤所以只是时间够长汤就会煮好，不用看火。
2、藜麦易熟，所以迟些放也没关系。
3、因为是用电砂锅煲的汤所以只是时间够长汤就会煮好，不用看火。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
- 香辣猪肉酱
- 巧克力马卡龙
- 姑娘果梨汁
- 毛毛虫面包
- 茭白红烧肉
- 蓝莓梨汁
- 陈皮豉油鸡腿
- 玉米脆皮夹心面包
- 经典雷明顿蛋糕
- 乌龟菠萝包
- 简易版油条
- 爱心土豆
- 煎饺
- 凉拌三丝
- 意大利佛卡夏面包
- 樱花慕斯蛋糕
- 榴莲酥——榴莲季不可错过的美食
- 奶油霜裱花蛋糕
- 鲷鱼烧
- 芝士焗紫薯
- 西红柿炒鸡蛋
- 麻辣土豆片
- 牛奶花生面包
- 白菜炖豆腐
- 冷面
- foods high in protein
- food shopping
- food shops
- food source
- food stalls
- food stamp
- food stamps
- food supplement
- food supplements
- food supplies
- foods with iron
- food team
- food truck
- food value
- food waste
- 览李秀才卷（唐·贯休）
- 览杜牧洛阳重见故事（宋·黄裳）
- 览杨乐道洛下诸诗（宋·韩维）
- 览杨校书文卷（唐·章孝标）
- 览柏中允兼子侄数人除官制词因述父子兄弟四（唐·杜甫）
- 览柳浑汀洲采白蘋之什因成一章（唐·徐夤）
- 览梅圣俞诗编（宋·韩维）
- 览梦得所藏李伯时画吴中三贤像因各书绝句 （宋·赵楷）
- 览梦得所藏李伯时画吴中三贤像因各书绝句 （宋·赵楷）
- 览梦得所藏李伯时画吴中三贤像因各书绝句 （宋·赵楷）
- 览武夷记（宋·黄裳）
- 览武汉形势（清·谭嗣同）
- 览洛中名园记有感（宋·吴芾）
- 览海东相公伊川集（宋·胡宿）
- 览清尚卷（唐·齐己）
- 怪谈奇谭(典藏插图版)
- 中国劳动收入占比变化的趋势成因和含义/制度结构与发展丛书
- 忘尘阁(1噬魂珠)
- 中国文化产业评论(第19卷)
- 中国历史故事(辞海版新课标小学生必读)
- 西窗看花漫笔(精)/开卷书坊
- 栗树下的晚餐/法国二十世纪文学译丛
- 夜鸟/夏洛书屋
- 夏洛的网的故事(E·B·怀特传奇)
- 中国公共政策评论(第7卷)
- 中国<上海>自由贸易试验区150问(第2版)
- 贝多芬钢琴作品精选(中外文对照)
- 中华探名典(精)
- 巴蜀诗人与唐宋诗词流变研究
- 唐宋八大家(上海名家人物画集)(精)