食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒时蔬的做法步骤
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1西兰花洗净掰小朵入开水锅中烫1分钟左右捞出沥干。山药、胡萝卜、大红辣椒切片，葱、姜切丝，蒜切末。 -
2热锅冷油放入葱、姜丝炒香。
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3放入胡萝卜片翻炒片刻，倒入山药片继续翻炒片刻。
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4加入焯好的西兰花，红辣椒翻炒均匀。
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5加入盐、蒜末炒香。
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6淋入少许水淀粉勾薄芡。
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7出锅装盘。
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8成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 炸野生小鱼
- 油麦菜煎鸡蛋
- 清炖羊腩
- 清炒四季豆
- 大葱炒麻辣香肠
- 大葱炒腊肉
- 清蒸蒜蓉青鱼块
- 可可纸杯蛋糕，适合新手，不需打发，香气浓郁。
- 蒸鸡蛋
- 蓑衣黄瓜
- 青椒牛肉丝
- 年糕烧鸡翅根
- 煎饼果子
- 咖喱饭
- 黑麦手卷饼
- 坚果面包圈
- 生菜牛肉丸子汤
- 油豆腐烧肉
- 蒸鸭
- 腊排骨炖土豆
- 水煮牛肝
- 辣椒炒肥肠
- 青椒炒卤肉
- 青椒大葱炒腊肉
- 胡萝卜猪肉煎饺
- 什么什么美食的成语
- 什么什么美馔的成语
- 什么什么羔袖的成语
- 什么什么羞惭的成语
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- 什么什么羡慕的成语
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- 什么什么羡鱼的成语
- 什么什么群书的成语
- 什么什么群分的成语
- 什么什么群力的成语
- 什么什么群怨的成语
- 什么什么群生的成语
- 抵汴梁日已向暮，风雨大作，寓居城外草舍中（清末民国初·曹家达）
- 抵河北邯郸，巴山兄已自山东聊城驱车来候多（当代·陈仁德）
- 抵洛阳呈家兄（清·张頫）
- 抵流河驿等驿前高阁（清·顾宗泰）
- 抵淮上友人邀饮狭斜迫归不能舣棹（明·胡应麟）
- 抵清河县过张仲河登岸游观（明·张天赋）
- 抵渝州诸知好招（清末近现代初·赵熙）
- 抵滁阳闻拱辰石太仆将至留赠（明·王世贞）
- 抵潜村旧居（清·王宏撰）
- 抵琼夜为飓风吹去所居屋（宋·释德洪）
- 抵章门即事（清末民国初·金武祥）
- 抵简池呈元质进孺二首（宋·李流谦）
- 抵胶州（元末明初·戴良）
- 抵舍一夕复行途中遣怀（宋·罗公升）
- 抵舍承邢知吾侍御赐问裁答二首（明·于慎行）
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