网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
黑椒里脊肉
释义
食材明细
主料
里脊肉
0.67公斤
辅料
白芝麻
50ML
配料
白胡椒
10粒
黑胡椒
10粒
盐
1/4茶匙
油
1汤匙
黑胡椒汁
1汤匙
柠檬汁
1汤匙
日式酱油
1汤匙
咸鲜 口味
烤 工艺
数小时 耗时
普通 难度
黑椒里脊肉的做法步骤
1
里脊肉切成两节。
2
黑、白胡椒里和盐一起碾磨碎,和白芝麻拌匀。烤箱预热150度。
3
炒锅放油烧热。里脊肉均匀地滚上芝麻胡椒盐,放入锅里煎上色。
4
放入烤碗里,放进烤箱。
5
烤40-45分钟至肉中心温度为72度即可。
6
烤好的里脊肉放凉后切成片。
7
将黑胡椒汁1汤匙,柠檬汁1汤匙,日式酱油1汤匙放入碗里拌匀。
8
将拌匀的调料均匀地淋入肉里,用保鲜膜封好,放入冰箱腌制4个小时以上。
使用的厨具:电烤箱、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐
随便看
红薯这么做,分分钟称霸朋友圈
红豆沙面包卷
杭州酱鸭
玉米胡萝卜鸡肉饼
香葱火腿沙拉酱餐包
杭三鲜
黑米糯米莲藕
红酒生姜焖鸡
栗子炒子鸡
溜肝尖
咖喱排骨焖土豆
大棒骨熬的大骨头汤
洋芋擦擦
虎皮鸡爪
胡萝卜洋葱炒蛋
芝士腊肉焗咸鱼
金针木耳炖白菜
炒藕丝
香菜炒黄金鲍
桂花莲藕粥
香辣油渣
香辣鱿鱼煲
凉拌百财四丝#快手素菜#
桂林啤酒鸭
荞麦面黑芝麻包
惮赫什么什么的成语
惮赫千里
惯一不着
惯一什么什么的成语
惯什么不什么的成语
惯什么什么征的成语
惯什么什么着的成语
惯什么能什么的成语
惯战什么什么的成语
惯战能征
想一会用英语怎么说
想什么丰什么的成语
想什么什么去的成语
想什么什么后的成语
想什么什么概的成语
滟滪堆(清·许印芳)
滟滪石(清·王恕)
滟滪(唐·杜甫)
滟滪(明·何景明)
滟滪(明·黄衷)
滠口题壁(清·钱福胙)
满公临老种松志可尚也梅山老人为说小偈(宋·姜特立)
满公房(唐·綦毋潜)
满化士与圆通大众出丐说偈送之(宋·释正觉)
满园花/促拍满路花(宋·秦观)
满园花 读清溪夫人诗稿,拈此戏柬并寄同学(清·江珠)
满园花(清·俞士彪)
满城中山靖王墓(当代·李梦唐)
满城道中(元·刘因)
满城道中(元·郝经)
妇婴护理技术(高职高专护理专业工学结合规划教材)
国际楼盘设计年鉴2011(4办公楼商业广场酒店)
耶稣图像的象征艺术研究--以意大利12-15世纪被钉十字架耶稣图像为例
给人生加点宽心
珍爱生命(初中心理辅导活动课教案)
谈判力(非常说服与赢取的智慧)
中华经典日日诵(小学卷3)
图解道德经
中华经典日日诵(小学卷4)
中华经典日日诵(小学卷5)
晋朝其实很有趣儿/中国历史轻松阅读系列
周朝其实很有趣儿/中国历史轻松阅读系列
新编成本会计(经济管理类高职高专十二五规划教材)
保时捷珍藏(中国十年历程纪念)(精)
路虎珍藏(精)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/21 0:59:31