食材明细
- 咸鲜 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
黑椒里脊肉的做法步骤
-
1里脊肉切成两节。 -
2黑、白胡椒里和盐一起碾磨碎，和白芝麻拌匀。烤箱预热150度。 -
3炒锅放油烧热。里脊肉均匀地滚上芝麻胡椒盐，放入锅里煎上色。 -
4放入烤碗里，放进烤箱。 -
5烤40-45分钟至肉中心温度为72度即可。 -
6烤好的里脊肉放凉后切成片。 -
7将黑胡椒汁1汤匙，柠檬汁1汤匙，日式酱油1汤匙放入碗里拌匀。 -
8将拌匀的调料均匀地淋入肉里，用保鲜膜封好，放入冰箱腌制4个小时以上。
使用的厨具：电烤箱、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
宴客菜
午餐
- 红烧鲤鱼
- 胡萝卜豆渣鸡蛋饼
- 蓝莓酱烤苹果
- 土豆可乐饼
- 豆渣丸子
- 黑芝麻山药糊
- 双椒蛋羹
- 西红柿肉丸汤
- 年糕
- 培根土豆卷
- 白咖啡糯米糍
- 丹麦手撕面包
- 红豆土司
- 荷兰豆炒培根
- 吉林煎粉、炒粉
- 水晶肉皮冻
- 凉拌木耳
- 葱香鱿鱼圈
- 羊杂汤
- 爽口拌黄瓜
- 叉烧肉烩口蘑
- 牛肉枸杞芋头粥
- 爆海茸
- 菌香披萨
- 菜花木耳
- 崧生什么什么的成语
- 崧生岳降
- 崩角用英语怎么说
- 崭什么什么芒的成语
- 崭什么什么角的成语
- 崭什么头什么的成语
- 崭什么锋什么的成语
- 崭露什么什么的成语
- 崭露头角
- 崭露锋芒
- 嵇什么中什么的成语
- 嵇什么什么血的成语
- 嵇侍中血
- 嵇侍什么什么的成语
- 嵚什么什么落的成语
- 忆友（宋·叶茵）
- 忆友（宋·释文珦）
- 忆友（明·张嗣纲）
- 忆友（明·胡奎）
- 忆友（近现代·胡雪抱）
- 忆双柏林（明·释函可）
- 忆双栟榈（宋·韦骧）
- 忆双溪（元·耶律铸）
- 忆双溪（元·袁桷）
- 忆古城柿（宋·洪适）
- 忆古成之（明·吴高）
- 忆古松堂（明·释函可）
- 忆古襄州西教场打毬（宋·陈郁）
- 忆台城之东十里梅（宋·曹勋）
- 忆吉竹山房兼怀金氏诸旧好（清·郭肇）
- 服务营销(21世纪高等院校财经管理系列实用规划教材)
- 爱的五重奏
- 探秘平面几何/数学小圆点
- 建筑制图习题集(第4版高职高专土建专业互联网+创新规划教材)
- 会计学
- 策略性侵权判决规避问题(一项法律经济学的研究)
- 财务大数据分析与可视化(高等职业教育财务会计类专业系列教材)
- 艺术批评与写作(艺术大学文科基本用书)
- 路用热拌环氧沥青(JT\T1478-2023)/中华人民共和国交通运输行业标准
- 动物园(精)/纳唐科学问答系列
- 支付方式改革推动定点医疗机构精细化管理研究(基于江西DRG和DIP国家试点)
- 重新发现亚洲电影(二十一世纪的跨国生产与传播)
- 工会女职工工作知识题库/工会工作知识题库系列丛书
- 工会社会联络工作知识题库/工会工作知识题库系列丛书
- 河北省太行山区生态农业发展模式与推进机制研究