网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
黑椒里脊肉
释义
食材明细
主料
里脊肉
0.67公斤
辅料
白芝麻
50ML
配料
白胡椒
10粒
黑胡椒
10粒
盐
1/4茶匙
油
1汤匙
黑胡椒汁
1汤匙
柠檬汁
1汤匙
日式酱油
1汤匙
咸鲜 口味
烤 工艺
数小时 耗时
普通 难度
黑椒里脊肉的做法步骤
1
里脊肉切成两节。
2
黑、白胡椒里和盐一起碾磨碎,和白芝麻拌匀。烤箱预热150度。
3
炒锅放油烧热。里脊肉均匀地滚上芝麻胡椒盐,放入锅里煎上色。
4
放入烤碗里,放进烤箱。
5
烤40-45分钟至肉中心温度为72度即可。
6
烤好的里脊肉放凉后切成片。
7
将黑胡椒汁1汤匙,柠檬汁1汤匙,日式酱油1汤匙放入碗里拌匀。
8
将拌匀的调料均匀地淋入肉里,用保鲜膜封好,放入冰箱腌制4个小时以上。
使用的厨具:电烤箱、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐
随便看
水煎韭菜盒子
孜然牙签羊肉串儿
松饼
咖喱蛤仔
火腿笋干炒木耳
sweet taste
川秀酸奶盆栽
黄瓜猪肉馅馄饨
豆干金针菇菜卷
香烤韭菜结
淡奶油酥粒小排包
紫薯对对包
红肠蔬菜披萨
鸡蛋可丽饼汉堡
热狗面包
肉丝疙瘩汤,黄瓜疙瘩汤
青蛙汉堡
红糖酸奶红枣司康
粉丝煎蛋
枸杞,桂圆,红枣小米粥
玉米杂粮粥
苦瓜焖鸡
焦糖奶油马芬
日式烤鳗鱼
香肠炒饭
什么什么作风的成语
什么什么作饭的成语
什么什么作马的成语
什么什么佞语的成语
什么什么佣目的成语
什么什么佩弦的成语
什么什么佩犊的成语
什么什么佩猳的成语
什么什么佩紫的成语
什么什么佩豚的成语
什么什么佯狂的成语
什么什么佳事的成语
什么什么佳人的成语
什么什么佳制的成语
什么什么佳句的成语
浩溪雨泊(明·陈邦彦)
浩然子观筇竹杖(宋·张继先)
浩然楼怀人(当代·李达)
浩然阁舟泛同李仁夫作(明·杨慎)
浩燕堂(宋·沈括)
浩西堂见和因再用韵(宋·释绍嵩)
浪出(宋·丘葵)
浪吟(宋末元初·于石)
浪吟(近现代·黄假我)
浪士歌(宋·郭祥正)
浪打江城 闺怨 (明末清初·沈谦)
浪歌(明·袁宏道)
浪洋舟中(宋末元初·仇远)
浪淘沙·不见(清·曾廉)
浪淘沙·中秋再咏(清末近现代初·叶恭绰)
斗罗大陆(Ⅱ绝世唐门大画集)
小妇人(上)/全球儿童文学典藏书系
大国之声(附光盘人民日报国际评论钟声2015)/人民日报传媒书系
怎样当好县委书记
学党章党规学系列讲话做合格党员读本
高考特刊押题卷(英语2016)/TEENS'SPACE英语街
牡丹情缘——白先勇的昆曲之旅
中国常见植物野外识别手册(苔藓册)
中国常见植物野外识别手册(衡山册)
英语的故事(精)
漳澎传统村落社会研究/东莞展览馆丛书
如果可以去流浪
淡定(做内心强大的女人)
来路无可眷恋值得期待的只有前方
人性的弱点
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/29 23:14:39