食材明细
- 咸鲜 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
黑椒里脊肉的做法步骤
-
1里脊肉切成两节。 -
2黑、白胡椒里和盐一起碾磨碎，和白芝麻拌匀。烤箱预热150度。 -
3炒锅放油烧热。里脊肉均匀地滚上芝麻胡椒盐，放入锅里煎上色。 -
4放入烤碗里，放进烤箱。 -
5烤40-45分钟至肉中心温度为72度即可。 -
6烤好的里脊肉放凉后切成片。 -
7将黑胡椒汁1汤匙，柠檬汁1汤匙，日式酱油1汤匙放入碗里拌匀。 -
8将拌匀的调料均匀地淋入肉里，用保鲜膜封好，放入冰箱腌制4个小时以上。
使用的厨具：电烤箱、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
宴客菜
午餐
- 夏威夷的太阳彩色奶油蛋糕
- 珍珠水饺
- 可可手指饼干
- 蔓越莓椰蓉吐司
- 缤纷焗豆腐~零厨艺
- 果味拿破仑
- 五花肉烧茶树菇
- 油焖小龙虾
- 南瓜巧克力宝扇饼干
- 烤五花肉
- 会飞的面
- 番茄牛肉面
- 炒三丁儿
- 榴莲雪糕
- 芝士培根吐司卷
- 西瓜蛋糕卷
- 维也纳可可曲奇
- 五香卤鸡蛋
- 爱的物语饼干
- 清香柠檬派
- 花结馍馍
- 芝士味韩国三养火鸡面
- 原味马芬
- 公主or女王
- 蔬菜汁彩虹甜甜圈
- 宗吉我一生一世爱你用英语怎么说
- 宗师什么什么的成语
- 宗师案临
- 宗庙丘墟
- 宗庙什么什么的成语
- 宗庙社稷
- 宗法什么什么的成语
- 宗法社会
- 宗派用英语怎么说
- 宗生什么什么的成语
- 宗生族攒
- 官不什么什么的成语
- 官不威，爪牙威
- 官不威，牙爪威
- 官不易方
- 和晦之见赠听琴（宋·邹浩）
- 和晦庵先生定王台韵（宋·李曾伯）
- 和晦庵启蒙韵（宋·丘葵）
- 和晦庵壁间韵（宋·陈宓）
- 和晦庵斋居闻磬韵（宋·郑可学）
- 和晦甫答思道（宋·吕陶）
- 和晦窗先生七绝一首（当代·顾敏燕）
- 和晨发柳河馆憩长源邮舍（宋·苏颂）
- 和普公赋东园十题 撷芳亭（宋·梅尧臣）
- 和普守勾士良辅元大夫见寄二首（宋·冯山）
- 和普守勾辅元郎中见寄均逸亭诗（宋·冯山）
- 和普安郡王桂子（宋·史浩）
- 和景严咏冬开木犀（宋·洪适）
- 和景严咏新得蒲萄（宋·洪适）
- 和景严约赏木犀（宋·洪适）
- 生活的勇气
- 人性的弱点(大师典藏汉英版)
- 中国人的精神(大师典藏汉英版)
- 流年感忆/知堂文丛
- 看云随笔/知堂文丛
- 苦雨斋谈/知堂文丛
- 生活的况味/知堂文丛
- Photoshop CS2\360°全景学习手册(附光盘)
- 正则表达式必知必会/图灵程序设计丛书
- Windows Server2003R2系统管理实战指南
- 西门子S7-300\400PLC编程(梯形图和功能块图描述第3版)/图灵西门子自动化丛书
- 临床药物治疗学(第8版)(精)
- 宋代文豪与巴蜀旅游/四川师范大学巴蜀文化研究中心学术丛书
- 痕迹--关于现代绘画与表现(高职高专艺术类专业实验学程)
- 法学热点问题研究