食材明细
- 咸鲜 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
黑椒里脊肉的做法步骤
-
1里脊肉切成两节。 -
2黑、白胡椒里和盐一起碾磨碎，和白芝麻拌匀。烤箱预热150度。 -
3炒锅放油烧热。里脊肉均匀地滚上芝麻胡椒盐，放入锅里煎上色。 -
4放入烤碗里，放进烤箱。 -
5烤40-45分钟至肉中心温度为72度即可。 -
6烤好的里脊肉放凉后切成片。 -
7将黑胡椒汁1汤匙，柠檬汁1汤匙，日式酱油1汤匙放入碗里拌匀。 -
8将拌匀的调料均匀地淋入肉里，用保鲜膜封好，放入冰箱腌制4个小时以上。
使用的厨具：电烤箱、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
宴客菜
午餐
- 糖桂花小窝窝头
- 白糖糕
- 南瓜豆浆
- 东北油炸糕
- 葱花油馍片
- 炸迷迷蒿丸子
- 胡萝卜苹果牛奶糊
- 色香味俱全的无水焖鸡
- 卤蛋
- 卤香干
- 甜甜圈
- 波兰种豆沙吐司
- 快炒下饭菜——酸辣西葫芦
- 南瓜煲饭
- 番茄沙司土豆条
- 锅巴土豆
- 青豆香肠炒蛋
- 蒜黄炒鸡蛋
- 凉拌蕨根粉
- “街头小吃”烤肉串
- 火腿肠卷
- 韭菜盒子家庭版
- 甜蜜煎蛋
- 秘制鸡爪下酒菜
- 小青蒜汤面??
- suck out of
- suck up
- suck up to
- suck your duck
- suction cup
- suction drum
- suction line
- suction liner
- suction pads
- suction pressure
- suction valve
- sudden change
- sudden changes
- sudden death
- suddenly appear
- 虞美人 休沐日有怀璧妹却寄（近现代·林庚白）
- 虞美人 余庆（当代·黄绮）
- 虞美人 佛手柑（清·顾贞观）
- 虞美人 佛手柑，后十数词皆与容若同赋，其（清·顾贞观）
- 虞美人 佩宜以玉照见赠，小词答之（近现代·顾保瑢）
- 虞美人 侄贺叔生女（宋·无名氏）
- 虞美人 偕二老出净名口灵岩道中作（近现代·苏渊雷）
- 虞美人 僻地（当代·黄绮）
- 虞美人 元夕（清·张令仪）
- 虞美人 元夕（清·张玉珍）
- 虞美人 元夕（近现代末当代初·金启孮）
- 虞美人 元夜（清·左锡璇）
- 虞美人 元夜（清末民国初·李瑞清）
- 虞美人 光化道中寄家（宋·赵令畤）
- 虞美人 八月十四夕，同吴瞿庵赋（清末民国初·朱祖谋）
- 国际金融学(21世纪高校金融学核心课程系列教材)
- 数字时代写作研究策略(第2版)/英语写作原版影印系列丛书
- 从协和万邦到海内一统(先秦的政治文明)/中华文明史普及读本
- 经济法学(21世纪法学系列教材)/基础课系列
- 逆市布局(经济危机下的经营投资策略)
- 高电压技术(21世纪全国本科院校电气信息类创新型应用人才培养规划教材)
- 钥匙
- 黄土与青铜(先秦的物质文明)/中华文明史普及读本
- 新闻英语阅读与写作教程(21世纪英语专业系列教材)
- 大学科学教育改革与发展
- 印度尼西亚语三百句(附光盘)/外语实用口语三百句系列
- 清代学术概论/人民文库
- 材料力学(21世纪全国应用型本科大机械系列实用规划教材)
- WTO新议题研究--中国外贸战略转型的法律思考/国际经济法论丛
- 模拟电子技术原理与应用(全国高职高专电子信息系列实用规划教材)