“今天时间紧来个简单版的汤，无花果猴头茹汤，益气生津、滋补脾胃。”

• 蜜汁莲藕
• 焖羊腿肉
• 柚子茶
• 土豆牛肉饭
• 花开富贵
• 烘苹果圈（健康零食）
• 猪皮冻豆腐砂锅
• 油豆角烧老豆腐
• 蛋包饭
• 磨牙棒
• 鲜虾娃娃菜
• 可可慕斯蛋糕
• 私家酸辣土豆粉
• 培根卷鹌鹑蛋
• 武汉面窝
• 金瓜银耳糖水
• 紫色的云吞-----淡紫色的早餐给早上一丝浪漫
• 面包机版酸奶
• 苏式红烧肉
• 芝香鲜虾意面
• 饺子皮做千层饼
• 杏鲍菇扣青菜
• 盐煎五花肉——改良版
• 椒麻土豆——自制狼牙薯条
• 简单版番茄炒鸡蛋（小窍门）