食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
煎酿三宝的做法步骤
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11.鱼蓉买现成的（我买的不加味的鲮鱼肉），蒜去皮切碎，马蹄去皮切碎，葱切碎，猪肉剁碎，蛋清一个，放点油，酱油，盐，糖适量，放到鱼肉里往一个方向搅拌（我往顺时针）。
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22.搅成的肉馅
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33.香菇去蒂，用小刀划个十字，辣椒对半切开，去瓤沥干备用，苦瓜切段去瓤，用盐水泡15分钟，捞出沥干备用。
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44.两种泡盐水图
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55.把肉馅分别塞到辣椒，香菇，苦瓜里，塞满。（一定要沥干，或用厨房纸吸干，不然不粘） -
66.不粘锅热锅，放油涂均匀，三种分开煎，刚好每种放一锅。
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77.
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88.
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99.如果喜欢吃更熟的，用炒锅热油涂一层薄薄的油，三种放一起焖2分钟，薄水淀粉勾芡（不用太浓），出锅。
使用的厨具：不粘锅
- 紫菜包饭
- 芝麻糖
- 黄焖土豆牛肉
- 香酥莲藕盒
- 自制烧卖
- 栗子鸡
- 酸奶魔蛋
- 巧克力汤圆
- 辣炒鱿鱼
- 红烧肉
- 鲜虾粉丝蒸豆腐
- 炸响铃
- 红烧肉烧腐竹
- 蜂蜜雪梨炖百合
- 韭菜煎饼
- 姜枣红糖水
- 汤种红豆吐司
- 南洋风椰奶冻
- 卷心菜炒回锅肉
- 秘制酱脆黄瓜
- 奶油提子酥条儿
- 养生芝麻糊
- 双莓马芬蛋糕
- 茄汁小黄鱼
- 鸡腿红枣香菇汤
- 大势什么什么的成语
- 大势已去
- 大势所趋
- 大勇什么什么的成语
- 大勇若怯
- 大包什么什么的成语
- 大包大揽
- 大化什么什么的成语
- 大化有四
- 大匠不斫
- 大匠什么什么的成语
- 大匠能与人规矩，不能使人巧
- 大匠运斤
- 大千世界
- 大千什么什么的成语
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- 宴奉使杨御药致语口号（宋·史浩）
- 宴守溪相国园亭二首（明·顾璘）
- 宴安乐公主宅得空字（唐·宋之问）
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- 宴客园闻乐二首（明·黄省曾）
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- 宴客词（唐·张籍）
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