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诗文	蝴蝶面
释义	食材明细 主料 西红柿 一个 南瓜 一块 菠菜 几根 胡萝卜 半个 辅料 面粉 适量 原味 口味 煮 工艺 数小时 耗时 简单 难度 蝴蝶面的做法步骤 1 1.用榨汁机把菠菜，胡萝卜，西红柿炸汁，南瓜蒸熟压成南瓜泥。。 2 2.在榨好的汁里加上面粉和好。。 3 3.全部和好后搓成条状，用擀面杖擀薄切片。。 4 用筷子在中间一夹就成蝴蝶形状了。。 5 要条纹的话，就把面擀好，一层菠菜一层胡萝卜重复放几层再擀平就可以了。。 6 做好铺报纸或其它放阳台通风。。第二天就会干了。。 7 干净又有营养的蝴蝶面做好咯。。喜欢的朋友可以加鸡蛋啥的。。。吃个十天半个月都可以。。 小窍门 自己动手丰衣足食。。干净卫生，宝妈们为我们的小宝贝动动手吧。。 使用的厨具：搅拌机 所属分类： 主食   家常菜
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