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诗文
煎瓠子
释义
食材明细
主料
胡萝卜
50g
面粉
200g
瓠子
100g
鸡蛋
2个
清水
300g
辅料
油
适量
盐
少许
咸鲜 口味
煎 工艺
半小时 耗时
普通 难度
煎瓠子的做法步骤
1
瓠子去皮切丝、胡萝卜切丝
2
面粉加水拌匀后打入2个鸡蛋,调入盐拌匀
3
放入切好的瓠子、胡萝卜丝
4
锅烧热后加适量油,放入1勺拌好的面糊摊开
5
煎至金黄色翻面
6
另用碗打1个鸡蛋,打匀后倒在瓠子上
7
鸡蛋快凝固时翻面
8
两面一直用中小火煎
9
煎好的瓠子馍卷起
10
切好装盘
11
1份煎瓠、1个白煮鸡蛋另加1杯牛奶
12
营养早餐
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 儿童 老人 早餐 夏季食谱
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liven
liven up
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live off
live off the fat of the land
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live on the edge
live on the fat of the land
live on your own
live on your own
live on your wits
live out
live performance
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更新时间:2026/4/29 4:14:18