食材明细
- 原味 口味
- 焖 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
新疆羊肉抓饭的做法步骤
-
1把米淘干净后泡一会，这个忘了拍图了
-
2羊肉??洗净切成大块沥干水、洒上花椒拌匀、研制20分左右！肥肉部分另放在一盘子切小块 -
3如图切洋葱和胡萝卜！
-
4生姜切碎
-
5肥的羊肉先放锅里小火把油炼出来！
-
6油吐的差不多再把大块羊肉和生姜放锅里翻炒、待到羊肉紧致、放入洋葱翻炒
-
7一直炒
-
8待肉肉7、8成熟，放点水、如图、这个水为尤为重要、决定成品时米饭的颗粒感
-
9我用两个锅烧的、高压锅和米饭锅、在锅底铺上一层胡萝卜、一半留下
-
10胡萝卜上面铺上一层米、一半米留下。然后铺一层羊肉
-
11再铺一层剩下的米（背景忽略掉）
-
12再铺一层剩下的胡萝卜。（背景忽略掉）
-
13高压锅按下煮饭档、、时间到后别急着打开、、再闷几分钟！我的打开就这样的啦……
-
14小心烫手、倒在大的锅里
-
15拌匀、仔细拌匀……因为这是倒数第二部
-
16倒数最后一步就是开吃！啦啦噜........
-
17配上凉拌菜一起吃才不会觉得油腻、不爱吃肉的人、两碗不是问题
小窍门
羊肉味美、胡萝卜营养成分高、洋葱更不用说、孩子老人吃很好、年轻人吃更健康
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
菜
- 仙草蜜
- 又香又辣的重庆小面哟~
- 十分钟搞定快手菜|花椒酒虾
- 香甜玉米烙
- 爽口菜瓜
- 西瓜薄荷饮
- 牛肉大葱水饺
- 低脂鸡肉米饭团子
- 油泼手撕茄子
- 汽水葡萄~
- 盐焗大虾
- 豆腐干烧水笋
- 爸爸糖吐司的创意吃法|低脂紫薯芋泥爆浆蛋糕
- 鱼排烧豆腐
- 苦瓜炒烤火腿
- 红烧大肠
- 酸辣土豆丝
- 胡萝卜鸡蛋炒洋葱
- 路边小吃麻辣拌
- 鱼腥草瘦肉汤
- 杂菌焖豆腐
- 凉拌青豆角
- 炒三丁
- 西红柿炒蛋粗茶淡饭最养人，
- 剁辣椒花菜炒肉
- 明天我们将上第二课用英语怎么说
- 明天我是请假用英语怎么说
- 明天我空闲用英语怎么说
- 明天是七夕用英语怎么说
- 明天晚上我们一起吃饭用英语怎么说
- 明天来找我玩用英语怎么说
- 明如什么什么的成语
- 明如指掌
- 明婚什么什么的成语
- 明婚正娶
- 明婚正配
- 明媒什么什么的成语
- 明媒正娶
- 明媒正礼
- 明察什么什么的成语
- 江陵（宋末元初·汪元量）
- 江陵（清·程大中）
- 江雁初飞图（元末明初·张宪）
- 江雨三首（宋·杨万里）
- 江雨晚晴（清·蔡琬）
- 江雨有怀郑典设（唐·杜甫）
- 江雨望花（唐·崔涂）
- 江雨来（明·邵宝）
- 江雨独酌谣（明·邓云霄）
- 江雨谣题偶武孟江雨轩（元·陆仁）
- 江雨轩为偶武翁赋（明·谢晋）
- 江雨轩（明·史谨）
- 江雨（宋·晁公溯）
- 江雨（宋·王安石）
- 江雨（明·伍瑞隆）
- 浦东法院二十年调研成果精选/浦法精萃
- 纪检监察工作常用法规实用全书(第3版)(精)
- 仲裁研究(第32辑)
- 2014MBA\MPA\MPAcc等专业学位考研英语<二>高分作文老蒋笔记(第2版全新改版)/英语二最佳丛书
- 数字图像处理(高等院校教材)
- 2014MBA\MPA\MPAcc联考综合能力逻辑高分指南(第5版太奇管理类硕士联考辅导指定用书)
- 生物化学与分子生物学实验指导(全国高等院校医学实验教学规划教材)
- MBA\MPA\MPAcc管理类联考综合能力真题一本通(2014数学逻辑写作)
- 汽车发动机构造与维修(职业教育汽车类示范专业规划教材)
- 数控加工技术(数控技术应用专业第2版中等职业教育国家规划教材)
- 百科知识填字游戏大全
- 保健医师的按摩笔记
- 本草纲目中的养生智慧
- 家庭装修经典图典
- 针灸名家教你用穴位