网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
无糖无油无盐燕麦饼(适合健身、减肥人士)
释义
食材明细
主料
低筋面粉
100g
黑加仑
45g
小苏打粉
1.25ml
辅料
家宝氏即时燕麦片
25g
泡打粉
1.25ml
鸡蛋
30g
原味 口味
烤 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
无糖无油无盐燕麦饼的做法步骤
1
黑加仑干摘掉蒂子,泡水待用;
2
家宝氏即食燕麦片用干磨机磨成燕麦粉;
3
加入蛋白和小苏打拌匀,蛋黄可以留着做曲奇;
4
捞出来的黑加仑干和未磨粉的燕麦放入拌好的面团,揉匀;
5
分成二十份,先捏成团,再用手压扁,撒上芝麻,然后用擀面杖擀薄,越薄越好,但是要注意不要太用力,一是黑加仑要爆浆,二是饼干边缘要开裂的;可以开始预热烤箱160度;
6
将擀扁的饼干放入160度预热好的烤箱内,中层,二十分钟;
7
摊凉,密封保存;夏天一个星期内吃完,冬天两个星期;
小窍门
不喜欢黑加仑可以换成任何干果,喜欢吃就多放一点,考虑热量就少一点,但是一定要放,要不没有味道;
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙 甜品
随便看
驴打滚
蚝油海鲜菇
麻辣牛肉锅
云南名小吃——大酥牛肉面
糖醋凤爪
香脆米饭虾仁饼
川菜之盐帮菜~生椒拌抓钱爪
#新年心美食 双色吐司#
烧饼夹烤肉
补肾健胃~红油烧烤味孜然韭黄
芦荟水果沙拉
孜然烤鸡腿
香辣炒红薯粉
花肉炒香干
#年味儿#红红火火麻婆豆腐
酥炸洋葱圈
尖椒肚片
海带丝花蛤汤
凉拌黄瓜西红柿
枸杞桂圆红糖茶
酸辣椒炒腊八豆
大头菜
#花样美食#百变水果~苹果巴沙咕噜肉
风味辣椒酱
蒜蓉剁辣椒
热热乎乎
热热什么什么的成语
热热闹闹
热熟什么什么的成语
热熟尧舜
热熟颜回
热熬什么什么的成语
热熬翻饼
热爱祖国用英语怎么说
热肠什么什么的成语
热肠冷面
热肠古道
热脸儿用英语怎么说
热芭人用英语怎么说
热血什么什么的成语
乐天寄重和晚达冬青一篇因成再答(唐·刘禹锡)
乐天少傅五月长斋广延缁徒谢绝文友坐成睽间(唐·刘禹锡)
乐天是月长斋鄙夫此时愁卧里闾非远云雾难披(唐·刘禹锡)
乐天梦得有岁夜诗聊以奉和(唐·牛僧孺)
乐天池馆夏景方妍白莲初开綵舟空泊唯邀缁侣(唐·刘禹锡)
乐天狂歌词(宋·滕岑)
乐天示过敦诗旧宅有感一篇吟之泫然追想昔事(唐·刘禹锡)
乐天竹阁(宋·董嗣杲)
乐天见示伤微之敦诗晦叔三君子皆有深分因成(唐·刘禹锡)
乐天(宋·刘克庄)
乐天(宋·许月卿)
乐孺歌(明·祝允明)
乐安大岭次见素公(明·邵宝)
乐安王招饮滕王阁赋诗见赠即席次韵(明·韩日缵)
乐官山(宋·曾极)
外国中篇小说经典10篇/外国文学经典十篇系列
人间地狱无人区(日本侵华罪行实录)/经世文库
PAINTING MUSIC
TURNER ON TOUR
ANTHONY CARO
现代广告学
欧洲政党执政经验研究
区瑞强你到底爱谁
中国唢呐经典
销售圣经--成功销售的八条准则
范媛媛东风破
ICONIC DESIGN HOTELS(精)
留住客户的20条准则/安特管理文库
土法良方防治猪病
REDWINE AND GREEN
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/12 23:12:42