食材明细
- 原味 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
无糖无油无盐燕麦饼的做法步骤
-
1黑加仑干摘掉蒂子，泡水待用；
-
2家宝氏即食燕麦片用干磨机磨成燕麦粉；
-
3加入蛋白和小苏打拌匀，蛋黄可以留着做曲奇；
-
4捞出来的黑加仑干和未磨粉的燕麦放入拌好的面团，揉匀；
-
5分成二十份，先捏成团，再用手压扁，撒上芝麻，然后用擀面杖擀薄，越薄越好，但是要注意不要太用力，一是黑加仑要爆浆，二是饼干边缘要开裂的；可以开始预热烤箱160度；
-
6将擀扁的饼干放入160度预热好的烤箱内，中层，二十分钟；
-
7摊凉，密封保存；夏天一个星期内吃完，冬天两个星期；
小窍门
不喜欢黑加仑可以换成任何干果，喜欢吃就多放一点，考虑热量就少一点，但是一定要放，要不没有味道；
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
烘焙
甜品
- 葱香面包
- 港式西多士
- 干贝生鱼片粥
- 榴莲披萨
- 南瓜桂花卷
- 【青菜山药泥】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食
- 辣椒油
- 酸辣豚骨面
- 【山药紫薯米糊】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食
- 紫薯山药大米粥
- 腊八蒜
- 鲫鱼豆腐汤
- 小炒鸡腿菇
- 五花肉炒白菜
- 【苹果燕麦小米粥】8-12月龄宝宝辅食9、10、11
- 玉米馒头
- 蒜蓉菜心
- 杏鲍菇炒荷兰豆
- 苹果煎饼
- 番茄龙利鱼
- 熏鱼
- 金桔柠檬哆哆
- 炖肉烩土豆
- 肉末油菜汤泡饭
- 南乳鸭腿
- piece of paper
- piece of property
- piece of shit
- piece of tat
- piece of trash
- piece of work
- piece rate
- pieces de resistance
- piece together
- piecework
- piece work
- piece-work
- pieceworker
- pie chart
- pie crust
- 偈颂一一二首（宋·释清远）
- 偈颂一百一十七首（宋·释绍昙）
- 偈颂一百三十三首（宋·释居简）
- 偈颂一百三十三首（宋·释法薰）
- 偈颂一百三十六首（宋·释惟一）
- 偈颂一百二十三首（宋·释崇岳）
- 偈颂一百二十三首（宋·释普度）
- 偈颂一百二十三首（宋·释祖钦）
- 偈颂一百五十首 其六十五（宋·释心月）
- 偈颂一百五十首（宋·释心月）
- 偈颂一百六十九首（宋·释智朋）
- 偈颂一百六十首 其五十四（宋·释宗杲）
- 偈颂一百六十首（宋·释宗杲）
- 偈颂一百四十一首（宋·释师范）
- 偈颂一百四十一首（宋·释师范）
- A型男生B型女生(共2册)
- 现代管理科学理论与实践探索(7)
- 实用钢笔书法教程(行书)/天人图书精品系列
- 果蔬保鲜贮藏设施的建造使用和维护/国家农产品保鲜工程技术研究中心果蔬贮运保鲜实用技术丛书
- 实用钢笔书法教程(楷书)/天人图书精品系列
- 苹果梨山楂贮运保鲜实用技术/国家农产品保鲜工程技术研究中心果蔬贮运保鲜实用技术丛书
- 实用钢笔书法教程(行楷)/天人图书精品系列
- 猕猴桃贮藏保鲜技术/国家农产品保鲜工程技术研究中心果蔬贮运保鲜实用技术丛书
- 市场调查与预测(高职高专市场营销专业系列教材)
- 葡萄贮运保鲜实用技术/国家农产品保鲜工程技术研究中心果蔬贮运保鲜实用技术丛书
- 农业合作经济知识与实务
- 中国斗蟋选养与竞斗鉴赏(精)
- 实用经济文书写作(21世纪高等继续教育精品教材)
- 爱犬的护理与训练手册(精)
- 五笔字型与电脑打字