网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
无糖无油无盐燕麦饼(适合健身、减肥人士)
释义
食材明细
主料
低筋面粉
100g
黑加仑
45g
小苏打粉
1.25ml
辅料
家宝氏即时燕麦片
25g
泡打粉
1.25ml
鸡蛋
30g
原味 口味
烤 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
无糖无油无盐燕麦饼的做法步骤
1
黑加仑干摘掉蒂子,泡水待用;
2
家宝氏即食燕麦片用干磨机磨成燕麦粉;
3
加入蛋白和小苏打拌匀,蛋黄可以留着做曲奇;
4
捞出来的黑加仑干和未磨粉的燕麦放入拌好的面团,揉匀;
5
分成二十份,先捏成团,再用手压扁,撒上芝麻,然后用擀面杖擀薄,越薄越好,但是要注意不要太用力,一是黑加仑要爆浆,二是饼干边缘要开裂的;可以开始预热烤箱160度;
6
将擀扁的饼干放入160度预热好的烤箱内,中层,二十分钟;
7
摊凉,密封保存;夏天一个星期内吃完,冬天两个星期;
小窍门
不喜欢黑加仑可以换成任何干果,喜欢吃就多放一点,考虑热量就少一点,但是一定要放,要不没有味道;
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙 甜品
随便看
双椒爆炒金银蛋
板栗烧肉
日式咖喱土豆烧肉
姜丝虾
回锅肉
济南特色小吃油旋
味噌沙拉酱烤三文鱼
青芥青豆松仁玉米
南瓜发糕、胡萝卜发糕
杭椒辣嫩鸡
法式葱头酪汤
西餐做法中餐味------酱汁烤牛排
肉末茄子
好吃的素烧冬瓜
蒜茸大虾蒸粉丝
菊花粉丝
芳芳蛋炒饭
五彩炒猫耳
万圣节南瓜灯
酸辣拌面
制作南瓜灯
柠汁XO酱三文鱼
南瓜头饼干
香蕉核桃冰激凌
杰克小饼干
chain reatogether
chain restaurant
chain rule
chain saws
chain smoker
chain stitch
chain store
chain stores
chain up
chaired meaning
chaired means
chaired syn
chairing a meeting
chairing means
chairing member
福州城北吴氏新楼之作(宋·陈藻)
福州城楼晚眺感作(清·林用霖)
福州堂下小栏花卉多是手栽今已繁盛因赏花有(宋·蔡襄)
福州大水行同张樵野丈荫桓龚霭人丈易图作(清·黄遵宪)
福州宁越门外石桥看西山晚照(宋·蔡襄)
福州寄内(清·林旭)
福州寄同志(明·蔡清)
福州开元寺塔(唐·周朴)
福州张从事(宋·杨亿)
福州控海楼尚市舶宴上作(明·潘希曾)
福州晚眺(清·倪伟人)
福州杂诗三首(元·范梈)
福州王霸故宅(元·卢琦)
福州督署观右旋白螺歌(清·祁寯藻)
福州神光寺塔(唐·周朴)
电工与电子技术(供医学影像技术专业用全国中等卫生职业教育卫生部十一五规划教材)
健康评估(附光盘供护理助产专业用全国中等卫生职业教育卫生部十一五规划教材)
口腔固定修复工艺技术(供口腔工艺技术专业用全国中等卫生职业教育卫生部十一五规划教材)
中国现代史(高教版师范院校历史专业系列教材)
口腔疾病概要(供口腔工艺技术专业用全国中等卫生职业教育卫生部十一五规划教材)
THE SAVAGE GARDEN
病原生物与免疫学基础(供中等卫生职业教育各专业用全国中等卫生职业教育卫生部十一五规划教材)
SPIDER'S WEB
POIROT INVESTIGATES
THE ABC MURDERS
妇产科学(附光盘供基础临床预防口腔医学类专业用全国高等学校教材)
口腔修复学(供口腔医学类专业用全国高等学校教材)
口腔医学实验教程(供口腔医学类专业用第3版全国高等学校教材)
常用医药研究动物模型(精)
金匮要略/高等中医药院校教学参考丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/9 6:13:37