网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	健康少油版烤鱼
释义	食材明细 主料 鱼 适量 辅料 豆豉鱼汁 适量 生抽 适量 小红辣椒 适量 盐 适量 蒜 适量 葱 适量 青椒 适量 洋葱 适量 孜然粉 适量 白糖 适量 姜 适量 微辣 口味 烤 工艺 半小时 耗时 简单 难度 健康少油版烤鱼的做法步骤 1 食材准备：1、鱼。以前是用莽草鱼做，今天市场刚好有卖鲤鱼，买来试试。2、按个人口味准备青椒，洋葱，小葱，姜，蒜。 2 将葱切丝，姜和蒜切片。 3 鱼两侧分别切几刀，等下腌制更入味。 4 将蒜和姜放在鱼内和表面（包括两侧切刀的地方），将葱丝铺在上面，用保鲜膜盖好腌制一小时或更多时间。 5 烤箱预热210度，将腌制好的鱼放入烤箱烤15分钟，与此同时，将豆豉鱼汁，生抽，盐，白糖调汁。 6 锅内热少油，小红辣椒爆锅，放入青椒洋葱，翻炒，加入调汁，翻炒至五分熟关火。 7 待烤鱼15分钟，放入炒好的配菜，再烤15分钟，即可。 使用的厨具：电烤箱 所属分类： 烧烤
随便看	健康美食——《毛豆红烧鸡脖子》 盐焗鹌鹑蛋----烤箱版 豆浆黑芝麻糊 香甜豆渣饼 西瓜冰果 清拌芥蓝苗 嫩姜豆瓣酱 早餐里盛开的花-烧卖 红枣发糕 虾仁馅饼 开洋蒲菜 龟苓膏 —— 新手零失败的夏日解暑祛火小甜点！ 法式白汁炖猪肉 长豆大肉包～油菜大肉包 花胶煲鸡—养颜美容汤 宫廷炒烤肉 辣拌凉粉 夏季营养---袖珍菇炒肉片 浆水鱼鱼 鸡蛋拌田七 玛格丽特饼干 南瓜花蛋汤 韭菜炒蛋 火腿土司卷 【生滚鱼片粥】夏季的上班族也要保证早餐的营养充足 convince convinced convinced of convince of convince that convince to do convincing convincingly convivial conviviality convo convocation convoke convolute convoluted 浮邱八景 紫烟楼（明·姚光泮） 浮邱八景 紫烟楼（明·张廷臣） 浮邱八景 紫烟楼（明·杨瑞云） 浮邱八景 紫烟楼（明·杨茂先） 浮邱八景 紫烟楼（明·梁柱臣） 浮邱八景 紫烟楼（明·谢元光） 浮邱八景 紫烟楼（明·黄志尹） 浮邱八景 紫烟楼（明·黄鏊） 浮邱八景（明·邓时雨） 浮邱宴集（明·霍尚守） 浮邱山（宋·方信孺） 浮邱景大雅堂（明·陈迁） 浮邱景挹袖轩（明·邹可张） 浮邱景朱明馆（明·郑用渊） 浮邱景朱明馆（明·陈迁） 区块链技术基础教程/区块链技术培训类教材系列 初中数学重点难点(7-9年级适用)/新课标通关手册 历史(7上RMJY)/课时训练 拼音描红(2)/入学准备天天练 电工电子技术与技能(职业教育课程改革与创新系列教材) 化学(9上SHJY)/单元双测全程提优测评卷 经济法基础/2020年会计专业技术资格考试考前最后六套题 汽车发动机控制系统检测与维修工作页(第3版中等职业学校汽车运用与维修专业新课程教学用书) 隐形时光(2019上海诗人) 语文读本(上必修夏日终曲)/普通高中教科书 企业行政管理实务(高职高专财经商贸类专业系列教材) 小学数学(4上RJ)/5·3天天练 小学英语(3上RP)/5·3天天练 小学英语(6上RP)/5·3天天练 六项纪律法规适用必备/纪检监察业务培训系列

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。