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诗文
燕麦水果杯
释义
“酸酸甜甜的很好的减肥餐哈哈哈”
食材明细
主料
水果黄瓜
一根
黄桃
一个
大颗粒燕麦
适量
酸奶
一盒
辅料
果酱
适量
果味 口味
生鲜 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
燕麦水果杯的做法步骤
1
水果洗净切成大颗粒
2
燕麦铺到烤盘上上下火150度烤香大约六七分钟大家留意点,不要烤糊了。
3
被子装上燕麦在铺上一层酸奶
4
在放入黄瓜颗粒铺上酸奶,同样在铺上黄桃。
5
表面淋一点酸奶,加一点自己喜欢的果酱?还是大爱自己做的杨梅酱?也可以加一些坚果碎最后加了两根饼干装饰。
6
健康美味的燕麦水果杯就做好了
使用的厨具:电烤箱
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更新时间:2026/2/27 6:21:23