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诗文
糯米麦仁红豆粥
释义
“春季养生粥”
食材明细
主料
糯米
50克
红豆
50克
麦仁
50克
辅料
水
1000ml
清淡 口味
煮 工艺
一小时 耗时
普通 难度
糯米麦仁红豆粥的做法步骤
1
红豆洗净放入水中浸泡至少5个小时。
2
麦仁洗净放入水中浸泡40分钟。
3
糯米淘洗干净放入水中浸泡40分钟。
4
把三种材料一起放入锅中大火煮开。
5
转小火盖盖煮50分钟关火即可。(期间要用勺子不时的搅拌一下以免粘锅)
小窍门
要是用高压锅煮粥红豆就不必泡那么长时间。
所属分类: 粥 老人 早餐
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更新时间:2026/4/3 13:40:15