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诗文	鸡胸肉西式沙拉
释义	食材明细 主料 沙拉菜 适应 蘑菇 五颗 鸡胸脯肉 一块 辅料 黑胡椒粉 适量 盐 适量 沙拉酱 适量 清淡 口味 煎 工艺 半小时 耗时 普通 难度 鸡胸肉西式沙拉的做法步骤 1 先把沙拉菜洗好切好 2 鸡胸脯肉加胡椒粉，盐腌十分钟 3 油热锅，将鸡肉半中火煎熟 4 最后把鸡肉切成一小块的放在沙拉上，放点黑胡椒粉在上面，磨菇煎一下放旁边，切二块柠檬就可以上桌了 5 吃沙拉放上沙拉酱就好了，健康的午餐就好了 所属分类： 凉菜
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