网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
泰式酸辣鱿鱼
释义
“酸辣香嫩,清爽润口---泰式酸辣蒸鱿鱼”
食材明细
主料
鱿鱼
1只800克
辅料
生抽
2汤匙
橄榄油
1汤匙
白糖
1/2汤匙
小米椒
适量
青柠
1只
姜末
适量
香菜根
适量
酸辣 口味
蒸 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
泰式酸辣鱿鱼的做法步骤
1
鱿鱼,营养价值极高,是高蛋白质、低脂肪、低热量食品,含高量牛磺酸,肉质鲜嫩而富有弹性,非常适合希望保持身材的哥哥妹妹,及预防心血管疾病的中老年人...
2
去皮洗净的鱿鱼洁白鲜亮
3
将鱿鱼切成半公分的细条摆好在盘中...
4
准备好料汁:姜末、香菜根、小红椒粒、生抽、糖、橄榄油,青柠一个,有柠檬叶或迷迭香叶更好...
5
鱿鱼洒料酒少许,大火放入蒸锅中蒸4分钟,取出控掉水分,淋上料汁,重放入锅中蒸1分钟取出,撒上青椒粒或香菜末,淋上青柠汁即成。
小窍门
大火先将蒸锅蒸上气,蒸盘和摆盘都预先蒸热
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜
随便看
海鲜锅
猪肝瘦肉芫西汤
米粉蒸排骨
芒果苹果奶昔
香煎豆腐炒白菜
可乐鸡翅
蒜蓉烤油豆腐
海米冬瓜粉丝汤
溜肉段
玉脂豆腐菌菇汤
炝拌菠菜花生米
芋泥戚风蛋糕卷
冬菜肉包子
蛋黄酥
生日蛋糕,威风蛋糕,新手也0失败的教程
蒸红萝卜丝?
茶树菇红烧肉
盐水河虾
蜂蜜可乐啤酒鸡翅
酿油豆腐
萝卜丝河虾汤
“快手汤”木耳菠菜蛋汤
红糖发糕
青菜肉饺
牛肉包子
courtepin switzerland
courter lane
courtesan beijing
courtesies definition
courtesy call
courtesy car
courtesy card
courtesy chevrolet
courtesy costs nothing
courtesy kia
courtier definition
courtier zion
courting couch
courting couple
courting definition
见放翁退(宋·苏泂)
见故人李均所借古镜恨其未获归府斯人已亡怆(唐·刘长卿)
见敏中初到邠宁秋日登城楼诗诗中颇多乡思因(唐·白居易)
见新历有感(宋·刘克庄)
见新月思家有作(明·胡奎)
见新月感怀(明·于谦)
见新月用前韵(明·邵宝)
见新月(明·伍瑞隆)
见新月(明·祁顺)
见新月(明·胡奎)
见新燕有感(明·胡奎)
见新燕(明·胡奎)
见新草(明·皇甫冲)
见方云台题壁(宋·刘克庄)
见方虚谷后自述(宋·程以南)
中国式现代化论纲
全面深化改革与中国式现代化:中国改革与发展热点问题研究2025
考古学家带你看中国(套装全五册)
民法典总则编通释
识体与识变——玄奘唯识学的基本问题【精装版】
治安管理处罚的发展与变革
人民法院案例选 2024年第1辑(总第191辑)
王侯美德论(藏汉对照绘图本)
实验心理学(十三五江苏省高等学校重点教材)/高等学校心理学精品教材系列
中国Z世代粉丝圈层的文化生产研究
总统府建筑
基于实习基地模式的物流实践性人才培养研究(2018)/中国物流专家专著系列
论历史的起源与目标(精)/雅斯贝尔斯著作集
参与的力量(一个投行人士的儿童福利院援助之旅)
禅定治乱心/星云说喻丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/6 19:46:48