“清淡润肺”
食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
罗汉果冬瓜煲排骨汤的做法步骤
-
1将龙眼和罗汉果在水中泡軟 -
2冬瓜和红萝卜切大块 -
3飞水排骨，沥干 -
4再煮滾一锅水，加入所有的食材高火煮20分钟，之后调低火再煮90分钟 -
5加盐調味，即成
小窍门
记得飞水，就是南方所说的过冷河，就是用沸水煮一下，去掉邋遢的东西，那些水就不要再使用啦。
天然灶我是用华帝的华帝BGE820A，两边开烹饪时间大大缩短，既环保又快
天然灶我是用华帝的华帝BGE820A，两边开烹饪时间大大缩短，既环保又快
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
汤羹
产妇
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
防雾霾
- 香软手撕面包
- 黄磊深夜食堂之煎饼果子
- 干果千层蒸糕
- 抹茶空心麻薯
- 拼色蛋糕
- 棉花蛋糕
- 南瓜苹果亚麻籽糊
- 肉松饼干
- 菠萝油条虾
- 紫菜肉松，健康营养的小零嘴
- 椰汁布丁
- 【梅子豆腐】
- Fluff棉花糖之焦糖巧克力咖啡慕斯杯
- 剁椒蒸扇贝
- 家常豆腐
- 荤香豆
- 橘子馒头
- 比管炖豆腐
- 韭菜鸡蛋打卤面
- 鸡丝麦胚芽纯麦面
- 茄子炒日本南瓜
- 豆菜汤
- 凤梨虾仁
- 雪菜清炒毛豆
- 充满Freestyle的百里香辣子虾！
- bandying bandying in tagalog
- bandying definition
- bandying meaning
- bandy leg
- bandy-legged definition
- bandy legged horse
- bandy legged meaning
- bandy legged rooster
- bane mask
- banged up
- bankable cdfi
- bankable uk
- bank ac
- bank acceptance
- bank balance
- 南歌子（宋·郭世模）
- 南歌子（宋·陈亮）
- 南歌子（宋·陈允平）
- 南歌子（宋·陈克）
- 南歌子（宋·陈克）
- 南歌子（宋·陈克）
- 南歌子（宋·陈晔）
- 南歌子（宋·高登）
- 南歌子（宋·黄庭坚）
- 南歌子（宋·黄庭坚）
- 南歌子（宋末元初·仇远）
- 南歌子（宋末元初·刘辰翁）
- 南歌子（当代·冯永军）
- 南歌子（当代·姚佳）
- 南歌子（当代·姚佳）
- 离子交换树脂生产回收硫酸(HG\T5570-2019)/中华人民共和国化工行业标准
- 高压交流隔离开关和接地开关抽检工作规范
- 摄影专业艺考辅导教程
- 恐龙出击/神奇恐龙蛋拼图
- 数学(3下配RJ全新升级版)/小学一课一练课时达标
- 古文观止(古典名著名家点评)
- 七年级数学(下JSKJ新课标换代全彩新学案尖子班精品班提高班专用)/实验班提优课堂
- 思维风暴(精)
- 英语(4下PEP升级版)/创新课课练
- 语言规划学研究(2018年第2期总第7期)
- 史学之史倚京探津--廊坊师范学院史学史研究与教学论集
- 耿氏六代咽喉科传灯录(附老残医记)
- 图解艾灸治百病
- 箱式变电站抽检工作规范
- 历史与社会道德与法治(7下R全新修订版)/名校考卷