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诗文
凉拌椒香紫甘蓝
释义
“梦幻紫色,健康美味,简单易成!”
食材明细
主料
紫甘蓝
150克
辅料
花椒油
5ml
芝麻油
5ml
生抽
5ml
盐
2克
糖
1克
米醋
1克
蒜头
1个
香菜
2棵
麻辣 口味
拌 工艺
半小时 耗时
简单 难度
凉拌椒香紫甘蓝的做法步骤
1
准备紫甘蓝,去除老叶子,洗净
2
切丝,撒一层盐,翻拌均匀,腌制20-30分钟,然后冲洗干净,沥干水
3
香菜洗净切小段,蒜瓣切碎,放入如下配料调制的酱汁中:盐,油,糖,花椒油,芝麻油,生抽,米醋
4
酱汁与紫甘蓝丝翻拌均匀,享用美味吧!
小窍门
紫甘蓝一定要选用嫩叶,太老的叶子,不脆,难以咀嚼;盐腌制过程可以杀菌,可以腌制时间稍长一点。
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更新时间:2026/4/5 12:52:10