食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
通菜梗炒肉末的做法步骤
-
1准备好肉和空心菜梗 -
2把空心菜梗切碎再用水冲洗两次 -
3把肉切成沫加盐和鸡精腌5分钟，准备好剁椒 -
4把油烧至七分热倒入剁椒爆香 -
5倒入空心菜梗一起翻炒1分钟再加入少量盐 -
6把空心菜梗翻到一边，倒入肉沫，翻炒至熟 -
7把空心菜和肉一起炒10秒起锅即可
小窍门
1.空心菜梗可以炒得熟一些，更入盐味
2.肉腌制一下更入味，可以加入生粉，只是加入生粉肉的甜味不能更好的进入空心菜中。
3.我是炒了和饭一起拌着吃的，所以少放一点油，不然会很腻人
4.用菜油会更香
2.肉腌制一下更入味，可以加入生粉，只是加入生粉肉的甜味不能更好的进入空心菜中。
3.我是炒了和饭一起拌着吃的，所以少放一点油，不然会很腻人
4.用菜油会更香
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 辣仔鸡
- 炒苕尖
- 椰蓉牛奶花包
- 蒲公英馅水饺
- 海参干贝小米粥
- 小炒莲藕
- 【松露巧克力】基础版松露巧克力
- 鱼香肉末茄子
- 懒人版干煎小黄花鱼
- 葱油拌面
- 白豆沙馅花式面包
- 蔓越莓饼干
- 中种卡士达超软吐司
- 烤肠薯泥茼蒿面包
- 菠萝蜜核芝麻蜂蜜饼干
- 龙利鱼汉堡
- 雪里红肉末炒蚕豆
- 烤牛肉
- 肉丝茭白
- 台湾香肠披萨
- ＃春食野菜香＃春笋炒腊肉
- 梨柚汁
- 青豆番茄炒鸡蛋
- 法国普罗旺斯风格烘烤素菜
- 山药鲜虾煎饼
- after shock
- after song
- After that
- after there
- after the ride
- afterthought yhyry
- after today
- after whilegitimate
- after you
- a full plate
- a funny sofa
- again and again
- again said
- against all odds
- against all risks
- 都下别张志虞（明·谢榛）
- 都下卧中（宋·曾丰）
- 都下卧病（明·孙承恩）
- 都下友人寄岕茶至（明·沈守正）
- 都下同翰林诸公送御史尚游题紫骝马（元·萨都剌）
- 都下呈叔表兄（宋·项安世）
- 都下和同舍客李元老承信赠诗之韵（宋·杨万里）
- 都下喜见八叔父（宋·黄庭坚）
- 都下寄友人五首（明·孙承恩）
- 都下寄友人叶褧之（宋·方惟深）
- 都下寄龙君御（明·吴梦旸）
- 都下寒食夜作（唐·李中）
- 都下寒食（明·王稚登）
- 都下将归宿石城门外和李仲渊知县晚过上林之（元末明初·梁寅）
- 都下将归述怀（明·杨循吉）
- 离散数学(第3版高等学校电子信息类规划教材)
- QBASIC程序设计教程(第2版高等学校电子信息类教材)
- 应用数学基础(上修订版高职高专系列教材)
- 计算机文化基础(第2版21世纪高等学校规划教材)
- 通信基础电源(第2版21世纪高等学校电子信息类规划教材)
- 电脑组装与维护(第2版高职高专系列规划教材)
- Visual Basic程序设计<第二版>习题解答(高职高专系列规划教材)
- 数据结构--使用C++语言(第2版新世纪计算机类本科规划教材)
- Visual Basic程序设计(第2版高职高专系列规划教材)
- 数字电子技术(第2版高职高专系列规划教材)
- 信号与线性系统(高职高专系列规划教材)
- 电子商务基础与实务(第2版高职高专系列规划教材)
- 大学生就业培训教程
- 模拟电子技术(修订版21世纪高等职业技术教育电子电工类规划教材)
- 编译原理基础(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)