食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
通菜梗炒肉末的做法步骤
-
1准备好肉和空心菜梗 -
2把空心菜梗切碎再用水冲洗两次 -
3把肉切成沫加盐和鸡精腌5分钟，准备好剁椒 -
4把油烧至七分热倒入剁椒爆香 -
5倒入空心菜梗一起翻炒1分钟再加入少量盐 -
6把空心菜梗翻到一边，倒入肉沫，翻炒至熟 -
7把空心菜和肉一起炒10秒起锅即可
小窍门
1.空心菜梗可以炒得熟一些，更入盐味
2.肉腌制一下更入味，可以加入生粉，只是加入生粉肉的甜味不能更好的进入空心菜中。
3.我是炒了和饭一起拌着吃的，所以少放一点油，不然会很腻人
4.用菜油会更香
2.肉腌制一下更入味，可以加入生粉，只是加入生粉肉的甜味不能更好的进入空心菜中。
3.我是炒了和饭一起拌着吃的，所以少放一点油，不然会很腻人
4.用菜油会更香
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 适合宝宝吃的鲜嫩～馄饨
- 油条黄瓜
- 巧克力布朗尼
- 傻瓜布丁
- 秘制蒸茄子
- QQ布丁
- 香辣小龙虾
- 海蛎煎
- 腐竹炒红苋菜
- 香辣烤虾
- 红烧猪脚卤蛋
- 汤种蜜豆奶油面包
- 肉沫豇豆
- 腊肉咸蛋黄糯米粽
- 不一样的粽子——玫瑰花酱淋红豆蜜枣粽
- 柠檬??薄荷茶
- 芝士焗香菇
- 随意四喜烤麸
- 柠檬磅蛋糕
- 生炒小公鸡
- 儿童牛排
- 川贝冰糖柠檬膏
- 赣西辣椒炒肉
- 蔓越莓曲奇
- 多重美味诱惑——芒果慕斯蛋糕
- get off your high horse
- get old
- get on
- get one
- get one over on
- get one-up
- get one up
- get one-up on
- get one up on
- get on it
- get on nerves
- get on to
- get onto
- get onto
- get on to
- 答陈介泉宪长（明·黄衷）
- 答陈以哲孝廉（明·卢龙云）
- 答陈仲慈叔慈兄弟见讯（明·欧必元）
- 答陈传大见寄（元末明初·张羽）
- 答陈传道五首（宋·贺铸）
- 答陈传道（宋·贺铸）
- 答陈伯严同登海藏楼之作（清末近现代初·郑孝胥）
- 答陈伯坚蝤蛑并诗见寄之作（明·王恭）
- 答陈元孝寄约诗邮三作兼柬梁药亭（清·方殿元）
- 答陈元孝订游罗浮（明·薛始亨）
- 答陈克威（明·区越）
- 答陈公甫（明·罗伦）
- 答陈公美（宋·苏洵）
- 答陈六因梦寄诗（清·洪繻）
- 答陈再次前韵（宋·苏颂）
- 一生要看的500电影(第1卷)/光影系列
- 坎大哈之狮/指文士兵系列
- 泰勒·斯威夫特(爱的故事)/指文偶像系列
- Kodi的美味便当书(小小的幸福)
- 一生要看的500电影/指文光影系列
- 闵惠芬二胡演奏曲集(附光盘简谱版)/民乐大师演奏曲集系列
- 变态心理学(北京大学心理学教材北京高等教育精品教材)
- 排球(体育院校成人教育教材)
- 牡丹芍药品鉴(园艺爱好者的典藏名品)
- 日式花道
- 香水(一个谋杀犯的故事)/译文经典
- 走向共享的学校文化
- 国王的叙事诗(多雷插图本)/时代图典
- 神曲(共3册多雷插图本)/时代图典
- 圣经故事(上下多雷插图本)/时代图典