食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
通菜梗炒肉末的做法步骤
-
1准备好肉和空心菜梗 -
2把空心菜梗切碎再用水冲洗两次 -
3把肉切成沫加盐和鸡精腌5分钟，准备好剁椒 -
4把油烧至七分热倒入剁椒爆香 -
5倒入空心菜梗一起翻炒1分钟再加入少量盐 -
6把空心菜梗翻到一边，倒入肉沫，翻炒至熟 -
7把空心菜和肉一起炒10秒起锅即可
小窍门
1.空心菜梗可以炒得熟一些，更入盐味
2.肉腌制一下更入味，可以加入生粉，只是加入生粉肉的甜味不能更好的进入空心菜中。
3.我是炒了和饭一起拌着吃的，所以少放一点油，不然会很腻人
4.用菜油会更香
2.肉腌制一下更入味，可以加入生粉，只是加入生粉肉的甜味不能更好的进入空心菜中。
3.我是炒了和饭一起拌着吃的，所以少放一点油，不然会很腻人
4.用菜油会更香
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 包粽子
- 泡菜炒饭
- 适合宝宝吃的鲜嫩～馄饨
- 油条黄瓜
- 巧克力布朗尼
- 傻瓜布丁
- 秘制蒸茄子
- QQ布丁
- 香辣小龙虾
- 海蛎煎
- 腐竹炒红苋菜
- 香辣烤虾
- 红烧猪脚卤蛋
- 汤种蜜豆奶油面包
- 肉沫豇豆
- 腊肉咸蛋黄糯米粽
- 不一样的粽子——玫瑰花酱淋红豆蜜枣粽
- 柠檬??薄荷茶
- 芝士焗香菇
- 随意四喜烤麸
- 柠檬磅蛋糕
- 生炒小公鸡
- 儿童牛排
- 川贝冰糖柠檬膏
- 赣西辣椒炒肉
- 深宅大院
- 深居什么什么的成语
- 深居简出
- 深山什么什么的成语
- 深山大泽
- 深山密林
- 深山幽谷
- 深山穷林
- 深山穷谷
- 深山老林
- 深山野墺
- 深山长谷
- 深得人心
- 深得什么什么的成语
- 深得民心
- 题萧氏竹所（明·刘崧）
- 题萧氏虎溪卷（明·金幼孜）
- 题萧炼师止庵（明·李德）
- 题萧照山水（宋·舒岳祥）
- 题萧照山水（宋末元初·陆文圭）
- 题萧照渔樵对语图（宋·张侃）
- 题萧照画卷（宋·舒岳祥）
- 题萧照画山水渔父四轴（宋·蒲寿宬）
- 题萧生书屋（明·戴王言）
- 题萧相国庙（宋·许及之）
- 题萧端虚和乐堂（宋·杨万里）
- 题萧翼赚兰亭图（元·郑元祐）
- 题萧翼赚兰亭图（元末明初·高明）
- 题萧质所藏终南雪霁图（元末明初·郭钰）
- 题萧贯竹（明·杨士奇）
- 大师风雅 钱锺书、夏志清、余光中的作品和生活
- 高考必刷题 分题型强化 历史 第8版 2022
- 防灾避难场所设计规范(2021年版) GB 51143-2015
- 汉 朝侯小子残碑
- 输变电工程施工图预算编制导则 DL/T 5468-2021 代替DL/T 5468-2013
- 脑图秒记初中英语2500词
- 出组卜辞与殷商史事钩沉
- 金融大数据处理(初级)
- 最新临床药物手册 配合2020版药典 第6版
- 极品美学
- 中医临床能力综合实训
- 学而思大语文分级阅读 第1辑 第1学段 1~2年级(全10册)
- 2022临床执业/助理医师资格考试实践技能辅导讲义 最新版(全2册)
- 国际人力资源管理(第6版)
- C程序设计(第4版)