食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
通菜梗炒肉末的做法步骤
-
1准备好肉和空心菜梗 -
2把空心菜梗切碎再用水冲洗两次 -
3把肉切成沫加盐和鸡精腌5分钟，准备好剁椒 -
4把油烧至七分热倒入剁椒爆香 -
5倒入空心菜梗一起翻炒1分钟再加入少量盐 -
6把空心菜梗翻到一边，倒入肉沫，翻炒至熟 -
7把空心菜和肉一起炒10秒起锅即可
小窍门
1.空心菜梗可以炒得熟一些，更入盐味
2.肉腌制一下更入味，可以加入生粉，只是加入生粉肉的甜味不能更好的进入空心菜中。
3.我是炒了和饭一起拌着吃的，所以少放一点油，不然会很腻人
4.用菜油会更香
2.肉腌制一下更入味，可以加入生粉，只是加入生粉肉的甜味不能更好的进入空心菜中。
3.我是炒了和饭一起拌着吃的，所以少放一点油，不然会很腻人
4.用菜油会更香
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 酸辣黑木耳
- 好吃到食神也流泪的，浓郁惹味，煲仔饭
- 葱香厚蛋烧
- 木耳炒白菜片
- 香芋煮萝卜
- 西葫芦饼
- 自制桑葚酸奶（烤箱版）
- 山楂雪球
- 姜撞奶
- 芒果炒山药
- 黑椒牛柳
- 茄子肉酱面
- 旺仔小馒头
- 胡萝卜玉米排骨汤
- 培根金针菇卷
- 核桃杏仁露
- #烘焙新手向#蛋挞制作
- 清炒茭白
- 自制川秀儿童菌酸奶
- 花生核桃露
- 清补凉煲冬瓜
- 酸奶花环面包
- 炸带鱼
- 香干回锅肉
- 果仁菠菜
- 同欲什么什么的成语
- 同欲相助
- 同欲相趋
- 同气之亲
- 同气什么什么的成语
- 同气共类
- 同气相求
- 同气连枝
- 同气连根
- 同流什么什么的成语
- 同流合污
- 同浴什么什么的成语
- 同浴讥裸
- 同源什么什么的成语
- 同源共流
- 秋思耗 夹钟商荷塘为括苍名姝求赋其听雨小（宋·吴文英）
- 秋思耗 得湘中故人书，用耒边词得秋锦书韵（清末民国初·易顺鼎）
- 秋思耗 得秋锦家兄都下书（清·李符）
- 秋思耗 怨别和梦窗（近现代·黄侃）
- 秋思耗 次香宋韵（近现代·邓潜）
- 秋思耗 秋草，同述儿作（近现代·邓嘉缜）
- 秋思耗 题庚子秋词，和次珊。依梦窗韵，遥（清末民国初·陈锐）
- 秋思耗（清·杨玉衔）
- 秋思耗（清末近现代初·汪东）
- 秋思耗（清末近现代初·赵熙）
- 秋思诗（南北朝·萧悫）
- 秋思 读旧作《落叶诗》，次梦窗韵（近现代·吴梅）
- 秋思赋（清·柳是）
- 秋思赠远二首（唐·王涯）
- 秋思赠远（唐·张仲素）
- 碳中和目标下河南省工业碳排放达峰预测与减排路径研究
- 工会法及相关法规汇编(含典型案例)/金牌汇编
- 繁霜尽是心头血洒向千峰秋叶丹(戚继光研究文萃)(精)
- 内蒙古自治区资源环境承载能力试评价
- 智能网联汽车电气设备检修(全国职业院校智能网联汽车新形态工作手册式教材)
- 宠物驯导师(2023年版职业编码4-10-07-02)/国家职业标准
- 中国工伤预防管制改革研究
- 新模式英语<第二版>教师用书(2全国技工院校公共课)
- 物理学学习指导与习题集(第4版供药学类专业用全国高等学校药学类专业第九轮规划教材配套教材)
- 造纸工(2023年版职业编码6-07-01-03)/国家职业标准
- 沙拉的谎言(洞察欲望的行为经济学)
- 超详解棒针编织基础(最新版全彩图解)
- 中国和欧亚经济联盟(合作发展互利共赢)
- 赫奕华丽(北魏洛阳永宁寺出土塑像精粹)(精)/汉魏洛阳城出土文物大系
- 权力的边界