“简单，易消化，有营养，”

• 豆腐脑之豆渣饼
• 海绵蛋糕之电饭锅版
• 炒意大利面
• 清新爽口的麻辣拌白蒿
• 扁尖冬瓜老鸭汤
• 黑芝麻糊
• 春天的味道（荠菜菠菜爱上蛋）
• 油煎南瓜饼
• 腊肉粉丝茄子煲
• 肉丝浇汁糖心煎蛋
• 桃胶皂角米炖燕窝
• 三文鱼黄瓜沙拉
• 低脂鸡肉丝
• 熏豆腐卷
• 巧克力海绵杯子蛋糕
• 火腿肠芝士焗饭
• 麻辣豆腐~（淀粉有些多，下次努力）
• 皮蛋剁椒拌金针茹
• 蒜蓉油麦菜
• 泡菜炒面疙瘩
• 香蕉松饼
• 猪肉荸荠馄饨
• 虎皮鸡肉卷饼
• 鲜虾沙拉豇豆花
• 蛋奶西多士【简单，十分钟搞定。】
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• 望海潮二调 其一 寄别浔郡鲁教谕子振、李（宋·陈德武）
• 望海潮二调 其二（宋·陈德武）
• 望海潮 京寓对雪（清·周之琦）
• 望海潮 从军舟中作（金·折元礼）
• 望海潮 倚折元礼韵（近现代·江上青）
• 望海潮 元日上都运鲁大卿（宋·石孝友）
• 望海潮 八月十五日钱塘观潮（宋·赵鼎）
• 望海潮 八月十八日潮生（明·高濂）
• 望海潮 兴济道中（明·周思兼）
• 望海潮 其一 叔父知县庆宅并章服（宋·史浩）
• 望海潮 其一 清明咏怀（宋·陈德武）
• 望海潮 其一 癸卯冬为建守赵季西赋碧云楼（宋·张元干）
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• 望海潮 其二 为富枢生朝寿（宋·张元干）
• 望海潮 其二 汪漕庆寿（宋·史浩）
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