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诗文
大蒜炒花菜
释义
食材明细
主料
花菜
130克
大蒜
100克
辅料
盐
适量
鸡精
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
大蒜炒花菜的做法步骤
1
食材:花菜(已清洗)、大蒜(已洗净切成段)
2
烧锅倒油烧热,下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。
3
接着,加适量的清水。
4
翻炒翻炒至花菜熟软。
5
然后,合入切好的大蒜翻炒翻炒。
6
最后,加适量的盐。
7
加适量的鸡精。
8
调味炒匀,即成。
9
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 午餐
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更新时间:2026/4/16 13:43:37