“新鲜蔬菜加上鲜果入菜，酸甜可口”
食材明细
- 酸甜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
菠萝咕咾豆腐的做法步骤
-
1备料 -
2菠萝切片，入盐水中浸泡去涩 -
3番茄打碎成番茄酱备用 -
4豆腐切块，滚淀粉备用 -
5将裹好淀粉的豆腐块入油锅煎成金黄 -
6豆腐煎好备用，青椒切片，菠萝切块备用 -
7超过热油，炒香葱姜蒜沫 -
8加入番茄酱加热 -
9加入白糖，白醋，盐调出酸甜口感 -
10加入菠萝块、青椒片炒匀 -
11加入适量湿淀粉，浓稠汤汁 -
12加入剪好的豆腐块，翻炒均匀即可
小窍门
1，番茄酱这里选择自制，也可以从市场采购现成的番茄酱
2，既然是素菜，用油尽量选择橄榄油等蔬菜榨油
2，既然是素菜，用油尽量选择橄榄油等蔬菜榨油
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
粤菜
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
- 凉拌粉丝白菜心
- 豆角炒肉片
- 番茄肉酱意面
- 茶油蒸蛋
- 仙豆糕（手抓饼版）
- 老醋花生
- 豆豉秋葵炒花肉
- 酱醋脆青瓜
- 冬瓜腊排骨
- 炝炒青龙菜
- 五花肉炒线椒
- 三花粥
- 豆腐乳炒空心菜
- 辣椒炒猪心
- 辣酱豆豉炒香干
- 杂蔬炖肉丸子
- 用烤箱在家烤出地道羊肉串
- 糯米蒸排骨
- 蝴蝶结面包
- 红枣银耳汤----女性必备的贫民燕窝养护必备
- 烧柚子皮
- 浓情巧克力软欧包
- 拌蒜茄子
- 发糕
- 凉拌秋葵#酸爽开胃美食#
- deny doing sth
- denying antonym
- denying synonym
- denying that
- denying the antecedent
- denying the devil
- denying the power thereof kjv
- deodorant wipes
- deodorant without aluminum
- de painter
- depanting another student punishment
- departed facility in australia
- departing ceo
- departing flights
- departing for
- 饯章郎中以浙东仓归湖州（宋·魏了翁）
- 饯竹所叔赴庆元征官和韵（宋·何梦桂）
- 饯管制干（宋·李曾伯）
- 饯紫微高侍郎朝天（宋·岳珂）
- 饯续古赘赵氏（宋末元初·方凤）
- 饯罗史君二首（宋·徐鹿卿）
- 饯翁丹山发南浦（宋·张至龙）
- 饯范子（宋·胡景裕）
- 饯荆州崔司马（唐·苏颋）
- 饯薛大夫护边（唐·李峤）
- 饯行省郎中王君祥（宋末元初·王义山）
- 饯裴行军赴朝命（唐·武元衡）
- 饯西北流寓士舟赴南省（宋末元初·陈杰）
- 饯许州宋司马赴任（唐·卢藏用）
- 饯许州宋司马赴任（唐·徐坚）
- 人间地狱和天堂之歌(世界摇滚乐歌词集)(精)
- 骆驼祥子/世界文学文库
- 加拿大自驾游攻略
- 欧洲自驾游攻略
- 辣妈新生活
- 身体语言的妙用
- 慈母情深(赏析版)/帝企鹅与大师面对面精品丛书
- 人在路上路在脚下
- 救赎下的解放--对解放神学的马克思主义研究
- 大学生语文问题调查与研究
- 母亲(赏析版)/帝企鹅与大师面对面精品丛书
- 说文通训定声叚借研究
- 俄罗斯学界视野中的新洪堡特语言哲学思想研究/青年学者文库
- C++程序设计题解与上机指导(第2版中国高等院校计算机基础教育课程体系规划教材)
- Java程序设计/计算机专业系列