食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
梅干菜青椒炒鱿鱼的做法步骤
-
1材料：青椒、梅干菜（已洗净）、鱿鱼（已洗净切开）、姜片 -
2将青椒切开去蒂去籽清洗一下。 -
3放在案板上切开，待用。 -
4将姜片搁入清水锅中煮开。 -
5随后，下入切好的鱿鱼，加适量的料酒。 -
6焯一下，捞出。 -
7烧锅倒油烧热，下入切好的青椒翻炒一下。 -
8接着，合入已洗净的梅干菜翻炒翻炒至青椒断生。 -
9然后，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。 -
10最后，加适量的盐。 -
11加适量的鸡精。 -
12调味炒匀，即成。 -
13出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
荤菜
老人
春季食谱
宴客菜
- 玉米蛋饼
- 美味鸡蛋羹
- 梅干菜炒虾
- 芹菜辣椒酱香肉
- 烙馍（和烤烙馍）
- 香肠油豆腐白菜丝
- 时蔬肉燕乌冬面
- 糖桂花配南瓜凉糕
- 香煎马鲛鱼
- 自制奶茶
- 有冰淇淋吃就开心 | 香滑醇厚的香草冰淇淋
- 金枪鱼饭团
- 熘肝尖儿
- 丁丁炒面
- 蒿稀绿紫阳毛尖
- 迷你披萨
- 泡椒凤爪
- 香辣藕片
- 炒肉卷
- 青辣椒蒜香伏问菜
- 水煮肉片好滋味
- 煎豆腐烩白菜
- 紫薯亚麻籽软欧
- 酸梅汤
- 养胃大麦稀粥
- careful to do
- caregiver
- caregiver
- care home
- careless
- carelessly
- carelessness
- careless of
- care nothing for
- care of
- care package
- carer
- carer
- carer
- caress
- 题红梅（明·郑真）
- 题红梅（明·郑真）
- 题红梅（明·郑真）
- 题红梨花（明·胡奎）
- 题红菊（明·郑真）
- 题红蕙花诗册尾（清·龚自珍）
- 题红黄二菊送刘司训赴南阳（明·符锡）
- 题纪信庙（宋·祖无择）
- 题纪太尉庙（宋·文彦博）
- 题纫佩图为李君作二首（明末清初·陈恭尹）
- 题纫诗集二首（近现代末当代初·黄松鹤）
- 题纯益壁记（宋·李新）
- 题纯阳洞（宋·蒲寿宬）
- 题纯阳洞（宋·蒲寿宬）
- 题纳凉图送吴石仓归西湖次其卷中元韵二首（明末清初·陈恭尹）
- 10天塑造孩子自控力(如何让孩子改掉坏习惯更独立)
- 实用中成药速查手册
- 10天塑造孩子学习力(如何让孩子爱上学习学得更好)
- 10天塑造孩子表达力(如何让孩子拥有好口才好人缘)
- 0-3岁宝宝饮食营养全书(畅销升级版)
- 硼酸锌合成与应用
- 化工企业管理(高职高专十三五规划教材)
- 10天塑造孩子专注力(如何让孩子更专心地学习和思考)
- 机器人驱动与控制及应用实例
- 养生豆浆米糊蔬果汁全书
- 五天学会手工皮革(皮革职人马骝老师倾心首作远离皮坑)
- 学养(精)/民国大家谈学养
- 做不受人惑的人(精)/民国大家谈学养
- 为学与做人(精)/民国大家谈学养
- 行是知之始(精)/民国大家谈学养