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诗文
梅干菜青椒炒鱿鱼
释义
食材明细
主料
青椒
135克
梅干菜
50克
鱿鱼
210克
辅料
姜片
适量
配料
料酒
适量
盐
适量
鸡精
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
梅干菜青椒炒鱿鱼的做法步骤
1
材料:青椒、梅干菜(已洗净)、鱿鱼(已洗净切开)、姜片
2
将青椒切开去蒂去籽清洗一下。
3
放在案板上切开,待用。
4
将姜片搁入清水锅中煮开。
5
随后,下入切好的鱿鱼,加适量的料酒。
6
焯一下,捞出。
7
烧锅倒油烧热,下入切好的青椒翻炒一下。
8
接着,合入已洗净的梅干菜翻炒翻炒至青椒断生。
9
然后,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。
10
最后,加适量的盐。
11
加适量的鸡精。
12
调味炒匀,即成。
13
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 春季食谱 宴客菜
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更新时间:2026/5/5 1:06:07