食材明细
- 酸咸 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
茄汁菜花的做法步骤
-
1主料准备好 -
2姜切丝，蒜切末，胡萝卜切成细小的丁（胡萝卜用来配色的，可不加） -
3五花肉切薄片 -
4菜花撕小朵，清洗干净后焯水一分钟，快速捞出后，控干 -
5锅中放少量油，放五花肉煸炒 -
6煸炒出五花肉的油分后放姜丝拌炒 -
7放入两大勺番茄酱和适量蚝油拌炒 -
8放菜花一起拌炒 -
9炒至菜花均匀的裹上酱汁后放入胡萝卜丁 -
10最后撒上葱花即可
小窍门
胡萝卜用来配色的，可不加。喜欢吃辣的朋友可以加些干辣椒。酸酸辣辣的更有风味。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
儿童
老人
夏季食谱
午餐
润肠通便
- 鸭蛋煮粉丝
- 老豆腐烧海带结
- 蒜蓉粉丝蒸竹蛏
- 豆腐干炒萝卜
- 虾米焖冬瓜
- 肉松小贝
- 肉末豆豉炖粉条
- 三汁焖锅
- 香芹炒螃蟹
- 西洋参炖瘦肉
- 椒盐土豆鸡中翅
- 懒人版蛋挞
- 白菜心
- 红烧肉焖土豆条
- 黄颡鱼萝卜汤
- 南瓜炖土豆
- 苦瓜煎蛋
- 蘑菇爆炒肠
- 炒时蔬
- 蚝油杏鲍菇
- 西兰花炒木耳
- 青椒炒山药
- 大茄子拌土豆
- 雪梨橘子汁
- 润燥好汤水，冰糖炖梨
- 什么声什么斗的成语
- 什么声什么日的成语
- 什么声什么服的成语
- 什么声什么朗的成语
- 什么声什么梁的成语
- 什么声什么气的成语
- 什么声什么求的成语
- 什么声什么沸的成语
- 什么声什么泣的成语
- 什么声什么泪的成语
- 什么声什么润的成语
- 什么声什么溢的成语
- 什么声什么爱的成语
- 什么声什么物的成语
- 什么声什么琅的成语
- 燕子矶（清·李宪噩）
- 燕子矶（清·沈世枫）
- 燕子矶（清·秦蕙田）
- 燕子矶（清·钦善）
- 燕子矶（清·齐彦槐）
- 燕子矶（近现代·俞律）
- 燕子虚赠李清墨乞予诗试墨作七言谢之（宋·洪朋）
- 燕子行（元·吴师道）
- 燕子词（清·朱缃）
- 燕子诗一首（当代·崔荣江）
- 燕子辞 其三（元末明初·杨维桢）
- 燕子辞四首 其四（元末明初·杨维桢）
- 燕子辞（元末明初·杨维桢）
- 燕子龛禅师（唐·王维）
- 燕子（唐·秦韬玉）
- 中国的传统
- 金融互换交易(定价运用衍生产品及风险管理)/现代金融管理系列
- 证券法律(投资银行律师实务)/点津财经法律文库
- 中国证券市场规范发展问题研究
- 最新国际商务惯例与案例
- 电子大脑(计算机和机器人99)/科学系列99丛书
- 神秘怪客(现代兵器99)/科学系列99丛书
- 乾隆传(精)/中国历代帝王传记
- 中国水资源与可持续发展(精)
- 现代名医百病良方
- 国际税收筹划
- 国债市场体系/国债研究系列
- 走向盛唐/中国社会科学博士论文文库
- 当代中国经济理论探索
- 国债综合管理/国债研究系列