食材明细
- 酸咸 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
茄汁菜花的做法步骤
-
1主料准备好 -
2姜切丝，蒜切末，胡萝卜切成细小的丁（胡萝卜用来配色的，可不加） -
3五花肉切薄片 -
4菜花撕小朵，清洗干净后焯水一分钟，快速捞出后，控干 -
5锅中放少量油，放五花肉煸炒 -
6煸炒出五花肉的油分后放姜丝拌炒 -
7放入两大勺番茄酱和适量蚝油拌炒 -
8放菜花一起拌炒 -
9炒至菜花均匀的裹上酱汁后放入胡萝卜丁 -
10最后撒上葱花即可
小窍门
胡萝卜用来配色的，可不加。喜欢吃辣的朋友可以加些干辣椒。酸酸辣辣的更有风味。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
儿童
老人
夏季食谱
午餐
润肠通便
- 酒酿红枣鹌鹑蛋汤
- 虾皮青菜炒鸭蛋
- 日式棉花蛋糕
- 千层面包
- 土豆鸡肉咖喱饭
- 绿豆沙
- 解暑酸甜菠萝水
- 清蒸鲈鱼（加肉版）
- 绝不逊色于KFC的黄金鸡肉卷
- 洋葱土豆丝
- 家庭自制营养的南瓜油条
- 香芹咸菜滑牛片
- 姬菇烧豆腐
- 棋格小饼干
- 脆皮泡芙
- 辣椒炒肉丝
- 红薯干
- 韩式泡菜
- 薯条沙拉马芬
- 蛋果子（旺仔小馒头）
- S形香草曲奇
- 煎饼果子
- 奶油杏仁排包
- 核桃马芬
- 牛肉三部曲——牛肉胡辣汤
- make nice with
- make no bones
- make no bones about
- make no bones about doing
- make no difference
- make noise
- make no mistake
- make of
- make off
- make off with
- make or break
- make-or-break
- make out
- make out like a bandit
- make out that
- 遁园（清·周馨桂）
- 遁庵寄示《梦忆》诗，依韵酬答（近现代·王彦行）
- 遁斋挽四章（明·霍韬）
- 遁斋有感（宋·陈渊）
- 遁斋（宋·郭印）
- 遁游方丈歌为刘嗣庭赋（明·来复）
- 遁溪（宋·释行海）
- 遁溪（清·曹庭栋）
- 遁素轩为张伯和赋（明·王恭）
- 遁翁赐诗不已复次韵二首（宋末元初·方回）
- 遁迹山中日有幽事因即涧沐云卧草栖木食为四（明·刘崧）
- 遁迹（唐·罗隐）
- 遁迹（宋·陆游）
- 遂初东园（宋·葛绍体）
- 遂初亭（宋·蔡载）
- 数学建模(高等学校教材)
- 百舸争流--哈尔滨工业大学<威海>十佳大学生成长心语
- 混凝土性能与检测技术/材料科学研究与工程技术系列
- 熔焊方法与设备/材料科学研究与工程技术系列
- 建筑CAD(十二五高职高专土建类模块式创新规划教材)
- 建筑构造与识图(十二五高职高专土建类模块式创新规划教材)
- 建筑施工组织(十二五高职高专土建类模块式创新规划教材)
- 检测技术及应用(十二五高职高专体验互动式创新规划教材)
- 建筑施工技术(十二五高职高专土建类模块式创新规划教材)
- 建筑材料与检测(十二五高职高专土建类模块式创新规划教材)
- 建筑力学(十二五高职高专土建类模块式创新规划教材)
- 建筑工程计量与计价(十二五高职高专土建类模块式创新规划教材)
- 电路基础(十二五高职高专体验互动式创新规划教材)
- 酒店保安员精细化操作手册(漫画图解版)/弗布克酒店一线员工培训系列
- 企业财务管控制度与工具大全