食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1蒜切未 -
2西兰花切成小块,用清冲洗干净 -
3倒入加有盐和少许油的开水中,焯到六成熟捞出,冲凉. -
4热锅凉油,下入蒜蓉煸香 -
5下入西兰花,加鸡精少许,加盐翻炒均匀 -
6出锅装盘
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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