食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒虾仁的做法步骤
-
1材料：西兰花、虾仁（已清洗） -
2将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。 -
3随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。 -
4烧锅倒油烧热，下入虾仁，加适量的料酒。 -
5翻炒翻炒。 -
6接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。 -
7然后，加适量的蚝油。 -
8加适量的盐。 -
9调味炒匀，即成。 -
10出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
孕妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 凉拌木耳
- 红烧牛腩
- 西红柿鸡蛋
- 贫民的美味-【海米锅塌豆腐】
- 创新菜-【肉丝烂丝瓜】
- 炝拌鸡丝绿豆芽
- 小麦胚芽鸡蛋饼
- 莲子银耳汤
- 番茄鸡蛋面片汤
- 紫薯冰皮月饼
- 心形京式月饼
- 自制辣油子
- 豆豉肉末炒豇豆
- 香菇红烧肉
- 肉松奶酪蛋饼
- 孜然羊肉烤饼
- 葡萄枸杞西米露
- 简单易制——话梅花生
- 只需简单四步---葡式蛋挞
- 红茶面包棒
- 酱香排骨
- 巧克力松饼
- 烧茄子盖饭
- 夏日冷饮-------冰凉冬瓜饮
- 葡式蛋挞
- 诛什么杀什么的成语
- 诛什么殄什么的成语
- 诛什么警什么的成语
- 诛什么讨什么的成语
- 诛什么贳什么的成语
- 诛什么避什么的成语
- 诛仙三个星球用英语怎么说
- 诛仙电影用英语怎么说
- 诛凶什么什么的成语
- 诛凶殄逆
- 诛凶讨逆
- 诛尽什么什么的成语
- 诛尽杀绝
- 诛心之律
- 诛心之论
- 生查子（宋·吕本中）
- 生查子（宋·吕渭老）
- 生查子（宋·吴潜）
- 生查子（宋·周紫芝）
- 生查子（宋·岳珂）
- 生查子（宋·张元干）
- 生查子（宋·张先）
- 生查子（宋·张孝祥）
- 生查子（宋·彭元逊）
- 生查子（宋·无名氏）
- 生查子（宋·晁补之）
- 生查子（宋·晏几道）
- 生查子（宋·曾觌）
- 生查子（宋·朱敦儒）
- 生查子（宋·朱雍）
- 膨胀珍珠岩(JC/T 209-2012)代替JC/T 209-1992(1996)(1-8)
- 国际图画奖两本(小房子+玛德琳)(全2册)
- 产科常见疾病防与治
- 耐碱玻璃纤维网布 JC/T 841-2007 代替 JC/T 841-1999
- 从脱贫攻坚到乡村振兴——西南民族地区县域职校发展生态与路径
- 信息系统监理师章节习题与考点特训 适用第2版考纲
- 新媒体创意与作品设计（全彩慕课版）
- 史话北碚
- 综合高中:普通高中发展的新视角
- 全悦读书系：小学生同步作文·四年级下册
- 甲状腺疾病防与治
- 小学数学知识通典
- 初中文言文通典
- 速通门(JC/T 2774-2023)
- 小学英语默写能手 二年级上 一年级起点 外研版