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诗文
彩色手擀面
释义
食材明细
主料
面粉
450g
水
240g
菠菜
1把
紫甘蓝
1/6棵
南瓜
1小块
原味 口味
煮 工艺
一小时 耗时
普通 难度
彩色手擀面的做法步骤
1
蔬菜原料图。南瓜切小块,菠菜、紫甘蓝分别切小段。
2
将菠菜、紫甘蓝分别加80g水放入料理机搅打成浆,用筛网分别过滤出汁备用,南瓜入锅蒸熟。
3
分别取70g蔬菜汁备用。蒸熟的南瓜留70g备用。
4
将菠菜汁、紫甘蓝汁、南瓜分别兑入150g面粉中,用筷子搅拌成絮状,揉成光滑的面团,盖上湿布静置15分钟。
5
依次将面团擀成薄片,抹匀干面粉,折叠起来用刀切成均匀的面条。
6
切完的面条多撒些面粉抖散了防止粘粘。
7
锅中倒水烧开,放入一勺盐,然后放入面条,用筷子轻拨几下,大火煮开。
8
大火煮,锅开两次以后,点两次水就熟了~开锅!
小窍门
1.擀面条,水和面粉的比例约1:2软硬最为合适。
2.下面条,待水开后先加少许食盐(每500g水加15g食盐),在下面条,这样煮的面条不容易“糟”
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2026/2/21 0:15:01