首为一身尊，精萃尤在发。
少壮所以黟，衰老成鬓雪。
曷为方刚年，不尽种种脱。
客从远方来，赠我长生诀。
岂知多病躯，不得补心血。
养我十年气，精神期蓬勃。
虽落可不落，何庸计毫末。
蔚哉松柏姿，森森励晚节。